50岁以下心脏病发病率增 拆解4大非典型先兆 睡觉现1状况增28%风险
发布时间：17:25 2025-10-06 HKT
心脏病发的征兆必定与胸痛相关？随著心脏病年轻化的趋势，有医生表示，还有一些非典型的征兆其实与心脏病相关。当中，如发现自己睡觉经常出现1状况，心脏病风险恐增28%。
心脏病4大非典型先兆 睡觉现1状况增28%风险
根据英媒《Daily Mail》报道，伦敦帝国学院心脏病顾问专家Rasha Al-Lamee教授表示，近年50岁以下的心脏病发病率不断上升，不少人也会开始留意一些心脏病常见的征兆，包括呼吸困难、不明原因的胸痛以及异常疲劳等。
不过，Rasha Al-Lamee教授指出，一半心脏病发作的患者没有明显的症状，但几乎所有患者都有未确诊的风险因素，她更建议要特别留意以下心脏病的4大非典型先兆：
心脏病4大非典型先兆
心脏病先兆｜1. 牙龈疾病
Al-Lamee教授警告，牙龈出血不仅反映口腔卫生不良，还可能是心血管疾病的早期警号。两者之间的部分关联可能是由口腔细菌引起的炎症造成的。惟她补充，目前其因果关系尚未明确。但重要的是，患有牙龈疾病的人通常还会有其他健康问题，是心血管疾病的风险因素。
英国心脏基金会资助的一项研究发现，患有牙龈疾病的人患2型糖尿病的机率高69%，从而会增加心脏病发作和中风的风险。其他研究表明，治疗牙龈疾病可以改善动脉功能并减少全身发炎。
科学家认为，这其中的连结在于口腔中数以兆计的细菌。当口腔微生物群平衡被打破，有害微生物大量滋生，引发牙龈疾病，并加剧更广泛的健康问题。这些细菌会渗入血液，引发全身性发炎并损害血管，长期更可能增加动脉中脂肪沉积的积聚，增加心脏病和中风的风险。
心脏病先兆｜2. 勃起功能障碍
这通常是由血液流动不良引起的，亦是心脏病和中风背后的根本问题。Al-Lamee教授解释，由于阴茎中的动脉比身体其他部位的动脉更细小，在心脏周围的较大血管出现压力之前，为阴茎供血的细小动脉可能已变得狭窄。导致阳萎的血管阻塞可能是动脉粥样硬化（动脉中脂肪堆积）的早期警号，示意可能将会在身体其他部位发生。
2020年在《英国泌尿外科杂志》发表的一篇研究，分析了数十万男性的数据，发现即使考虑到吸烟、高血压等因素，患有勃起功能障碍的人患心脏病的风险明显更高。平均而言，阳萎的男性患冠心病、中风或死于心血管疾病的风险高出约50%。
心脏病先兆｜3. 打鼻鼾
在大部分情况下，吵人的鼻鼾声都是由阻塞性睡眠呼吸暂停引起的，而且鼻鼾声越大，风险越高。Al-Lamee教授表示，虽然打鼻鼾本身与心脏病没有直接关系，但睡眠窒息症却不然，因为它与肥胖和其他代谢状况有关，因此打鼻鼾应该成为心脏病的警号，尤其是当肥胖等风险因素没有控制好。
在2022年的一项涉及15万多名患者的研究回顾发现，打鼻鼾者罹患冠状动脉疾病的机率，比不打鼻鼾者高28%。
心脏病先兆｜4. 手脚冰冷
Al-Lamee教授表示，当气温下降时，血管会自然收缩，血压升高，迫使心脏更努力地将血液泵送到全身。为了保护大脑、肺、肾脏等重要器官，四肢的血液循环会减少，导致手脚苍白、发青、麻痺或刺痛。对于大多数人而言，都只是一种正常生理反应，但如果心脏出现问题或血液循环不良，其影响可能会更加放大。
心脏病发作可能出现哪些征兆？
心脏病是港人10大死因第3名，仅次于癌症和肺炎， 占总登记死亡人数的12.8%。根据本港衞生署资料，在各种心脏病当中，冠状动脉心脏病（冠心病）是引致心脏病死亡的主因。其成因是胆固醇层在冠状动脉内壁积聚，令动脉管腔收窄，以致心肌的血液供应减少，导致运动时出现心绞痛。
心脏病症状及病发征兆：
- 患有冠心病的病人往往会在剧烈运动后产生压迫性的心绞痛，痛楚可扩散至手臂、肩膀、颈部和下颚，但休息后便会有所好转。
- 病人在心脏病发时，心绞痛的程度会加剧，时间也会延长。
- 其他可能出现的病征包括心律紊乱、晕眩、出汗、恶心和四肢无力，心脏衰竭的病人更会气促和双脚水肿。
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