麻省理工研究：长期用AI写作恐损认知记忆这样应用AI反激活大脑！

更新时间：12:45 2025-06-24 HKT
发布时间：12:45 2025-06-24 HKT

随著AI技术发展迅速，不少人亦开始在职场上应用AI技术工作。不过，麻省理工学院有最新研究指，如长期使用AI撰文，恐削弱大脑批判性思考及记忆力，同时损害创造力及学习能力。研究又发现如用1种方式应用AI，反有助激活大脑。

MIT研究：长期用AI写作恐损认知记忆

据外媒《Times》报道，麻省理工学院（MIT）近日发布的新研究针对使用人工智能（AI）的影响，研究招募了54名年龄18至39岁研究参加者，分成3组分别使用：使用OpenAI的ChatGPT、不使用任何工具及使用Google搜寻引擎协作，完成几篇SAT作文。研究人员会运用脑电波图（EEG）测量参加者在32个大脑区域的活动，研究发现：

研究有何发现？

1. 使用ChatGPT组别（第1组）：

参加者的大脑参与度最低，在神经、语言和行为层面上表现持续不佳。
参加者写出的文章内容极相似、缺乏原创性，表达方式和想法千篇一律，文章获英文老师评为「毫无灵魂」。
参加者在之后的每篇作文中都越来越懒，直接把写作任务交给ChatGPT；后期大都只靠复制贴上，完善及编辑一下句子就当完成。
脑电波图显示，ChatGPT组别加者的的执行控制能力和注意力投入度较低。

2. 无任何工具组别（第2组）：

参加者表现出最高的神经连接性，尤其是在Alpha、Theta及Delta波段，与创造力、记忆负荷和语义处理相关。
参加者表现得更投入、好奇心更强，更注重自主性，对自己的论文表现得更满意。

3. 使用Google组别（第3组）：

参加者表现出了高度的满意度和活跃的大脑功能。研究人员留意到，现今大多人都使用AI而非Google搜寻资讯，结果引起关注。

如何使用AI激活大脑？

为期4个月的评估发现，参加者完成3篇文章后，研究人员要求参加者重写一篇之前的作文，条件是ChatGPT组别（第1组）必须在没有ChatGPT或其他工具下完成；而无任何工具组别人士（第2组），则可以使用ChatGPT，结果如下：

第1组几乎记不住自己的文章，并且表现出较弱的Alpha及Theta电波，这或反映出信息绕过深层记忆的过程，大脑连结性显著下降，基本上没有将任何内容整合到脑袋的记忆网络中。
第2组人士表现良好，所有脑电波图的大脑连结性均显著增强。

第2组的结果燃起了AI的优势，如果适当使用AI，采用「先思考、后用AI」的方式，AI是可以增强学习能力，而不是削弱学习能力。

对幼儿危害最大、影响认知功能

研究作者科斯米娜（Nataliya Kosmyna）警告，在幼稚园推行人工智能（AI）学习是有害的，当中以幼儿发育中的大脑面临的风险最高，对长期大脑发育可能会因此受到损害。专门治疗儿童和青少年的精神科医生可汗（Dr. Zishan Khan）表示，许多孩子在学习上严重依赖人工智能，对大脑仍在发育的年轻人而言，可能会导致心理和认知方面的影响。他强调，帮助获取资讯、事实记忆和保持韧性的神经连接性，会变得脆弱。