高血压｜33岁男头痛揭脑出血 血压超高险中风 1省钱饮食习惯惹祸
发布时间：18:45 2023-09-23 HKT
不良饮食习惯，也会导致脑出血！有医生分享病例指，一名33岁男子因头痛求医，经医生检查后发现血压高，并已出现脑出血情况，严重可致中风。医生发现，该男子1种省钱饮食习惯引致脑出血。
高血压｜33岁男头痛求医 揭血压超高脑出血
急症科医生魏智伟在节目《健康好生活》上指出，该名33岁男子因头部剧痛和头晕而求医，检查后发现其血压的收缩压高达250毫米汞柱（正常值：130毫米汞柱），推断他已经有脑出血情况。
经脑部断层检查后，证实该男子有「高血压性脑出血」，医生便安排患者送到加护病房观察。魏医生解释，「高血压性脑出血」即是当大脑内较脆弱的血管，因血压太高，导致脑出血。
甚么是高血压？本港衞生署指出，当血压持续在高水平，可致4大并发症，严重起来可致命：
高血压｜1省钱饮食习惯 引发高血压险中风
为何33岁就已经血压超高？医生指，该男子毕业后，接受身体检查时，已经发现血压的收缩压超过180毫米汞柱，当时已经要处方血压药。是甚么引发？原来该男子为了节省金钱，会吃肉酱罐头配白饭当作一餐。
曾有一段时间，该男子回家吃饭，维持了一段健康饮食生活，但后来因为转了工作，住在员工宿舍，为了储钱而再次吃罐头。魏医生提醒，罐头食物钠含量相当高，不但会导致血压飙升，更有可能会引致如该男子般脑出血等无法控制的情况。
【同场加映】10种食物不咸但高钠增心肌梗塞中风率
高纳饮食对人体健康的损害有多严重？魏智伟医生解释，盐是身体重要的离子，有助平衡身体水分，但若摄取过多盐分，身体的水分则会造成心脏和肾脏的负担。
他续指，盐中的钠离子成份亦会加速血管收缩，令血压上升，甚至会影响抗压力的肾上腺素系统。当肾上腺素过度分泌会造成血压飙升和心跳加快等问题。魏医生提醒，勿过度摄取钠，严重可能会造成中风等心血管疾病。
血压高易中风？根据本港衞生署资料，中风是由于脑部血管「阻塞」或「爆裂」，有9大危险因素容易诱发中风：
高血压为隐形杀手 留意头晕5大症状
本港衞生署指，高血压常被称为「隐形杀手」，若血压太高会引发5大症状：
高血压可致中风 小心8大高危因素
除了血压高，还要留意甚么身体警号，以预防中风？本港衞生署指，中风有9大常见征状，吞咽困难亦有可能是中风征兆：
预防中风7大方法 避免爆血管塞血管
维持血管健康，避免血管爆裂或堵塞，减低中风风险，本港衞生署建议以下7大方法预防中风：
降血压食物｜10种水果可降血压 吃香蕉番石榴也有效
降血压方法｜哈佛博士教6招降血压 纯天然方法防中风
相关文章：
中风原因｜女子不烟不酒 洗澡后血压低脑中风 专家教5招预防保命
中风症状｜40岁男以为落枕肩颈痛 求医证实中风 都市人1常见问题引发
《星岛头条》APP经已推出最新版本，请立即更新，浏览更精彩内容：https://bit.ly/3yLrgYZ
