拆解九型体质按类型调养保健（3）｜医医笔写

保健养生

更新时间：07:59 2023-09-14 HKT
发布时间：07:59 2023-09-14 HKT

连续两个星期跟大家讲解中医九型体质的分别，收到过千读者的电邮查询，请耐心等候，我会逐一回复啊！接下来还有第九型，这种体质在香港几乎人人皆有其特质。

记着，一个人的体质可以是混合的，例如：湿热型可混特禀质；气虚型混血瘀型就很容易患上三高，甚至癌症！要熟悉人体体质加上阴阳平衡学等，便可以预测将来会有甚么疾病，能加以预防，这就是一个见微知著的中医师，为何能准确替人保健养生、治未病的大能！

九、特禀质

该种体质的人，包括了各种先天异常者，以及日常容易对各种事物过敏，如药物、花粉、螨虫、灰尘等的人群。过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、弱能等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。对于过敏体质人要尽量避开过敏源，不养宠物，适当运动。

其实若要再作细分，还有一个血虚质。体质学说提到九型，少了血虚型。而血虚型的确是临床常见类型，前人或许把它归到了气虚这个类型中。中医讲气虚则血虚，血虚的治疗亦要补气，如著名的当归补血汤是佐证。

血虚者，其面色萎黄，唇甲发白，头晕眼花，心慌心悸，失眠，以及女性月经后期量少，色淡，甚至闭经。您现在了解自己的体质吗？可以和前述的哪一种对上号？如果还是不十分清楚，找您的家庭中医师把把脉吧！