肘关节错位影响活动中医跌打治疗有法｜健康有营

更新时间：00:00 2023-03-14 HKT
发布时间：00:00 2023-03-14 HKT

肘关节是由3块骨构成的关节，上部份位于上臂骨（肱骨）末端，下部份位于像筷子一样并排的两支前臂骨（桡骨和尺骨），三者彼此接触。关节由软骨、肌肉和肌腱包围，以提供肘关节支撑和稳定，使肘关节能屈伸和转动前臂。

然而，当这3块骨头有轻微错位，不正常相互摩擦时，造成骨关节和软骨组织损伤，会引致肘关节发炎而疼痛。症状如手肘施力或提重物时即可引起疼痛，严重时手部或是前臂会酸痛无力，甚至手肘的活动变得受限、抓握无力，影响日常生活及工作，简单动作如开门匙、扭毛巾、斟茶、提购物袋都变得吃力。

治疗肘关节错位方面，甘博士最常用是跌打正骨之推肘手法，有效纠正肘关节的骨错缝或筋出糟，治疗后可立即减轻患者痛感。如因长时间错位而出现明显发炎，更可配合针灸及中药治疗，加快消炎止痛。

甘博士呼吁患者不要自行大力按揉患处，避免因刺激造成关节软组织发炎，「愈捽愈痛」，恶化病情。针对局部发炎，患者须戒食刺激辛辣、海鲜虾蟹，宜多休息，减少手腕旋转和伸展动作，避免提拿重物。

甘博士认为导致肘关节疼痛有许多原因，必先诊断清楚才进行治疗。肘关节痛，除了肘关节错位外，亦可能有其他病因，包括：肱骨外上髁炎（网球肘）、肱骨内上髁炎（哥尔夫球肘）、尺骨鹰嘴滑膜囊炎、旋前圆肌综合症、类风湿关节炎等。如有疑问，应尽快求医。