常见都市痛症中医治腰椎错位｜健康有营

更新时间：10:16 2023-01-18 HKT
发布时间：10:16 2023-01-18 HKT

　　腰痛是香港最常见的都市痛症，而90%以上的腰椎关节错位的症状就是腰痛。多数人一生中都曾经历腰痛；正如古代医学家早在《灵枢·刺节真邪》中的论述，「腰脊者，身之大关节也」，认为腰是全身的中轴枢纽，好比齿轮的原理，使用率高，自然损伤机会愈大。

　　不同位置的腰错位，会引致不同的身体状况。临床最常见的症状，例如腰椎第一、二节错位（L1/2），则会便秘、腹泻、下腹痛及上腰痛等；腰椎第二、三节错位（L2/3），则会腰痛、腰酸、性功能障碍；腰椎第三、四节错位（L3/4），则会影响排尿困难、尿少、月经不调、腰痛、膝内侧痛；腰椎第四、五节错位（L4/5），则会出现腰痛、坐骨神经痛、尿频、腰痛伴外腿外侧痛痺等；腰骶关节错位（L5/S1），则会下肢无力、腰腿后侧至小腿脚肚痺痛、夜上抽筋、卧时腰痛加重等症状。当中L4/5错位占大多数，因腰椎L4/5的活动角度最大，因此受力也相对最大。

　　治疗腰椎错位方面，笔者必逐一检查腰痛有问题的节段，并且参考患者的X光报告，确定准确位置，查找引致问题的定点位，再透过中医正骨手法从中矫正，把受压的神经恢复，患者毋须在治疗过程倚赖止痛药和仪器就能痊瘉，而且当矫正到位，疗效可谓立竿见影，符合「即既动歪，就能动正」的说法。

　　甘博士提醒大家，当治疗后症状消失，可逐渐恢复腰部活动和锻炼。定期运动有助保持脊柱关节和韧带的强度及灵活性，例如练习紥马有助腿部和腹部内部肌肉增强，时刻保持正确坐姿，减少腰部受力，以预防腰痛再出现。

甘泽民博士