牛皮癣｜30岁男食羊腩煲出疹皮肤极痕痒 9类食物致牛皮癣爆发恐脱发
发布时间：13:30 2023-01-16 HKT
天气寒冷吃羊腩煲、打边炉暖身，要小心湿疹或牛皮癣（银屑病）等皮肤病复发致皮肤痕痒。有中医师分享病例指，一名30岁多男子吃羊腩煲后牛皮癣复发，皮肤出红疹甚痕痒。医师指，牛皮癣较难断尾，除了接受治疗，要避免进食9类易致发作的食物。
吃羊腩煲致牛皮癣发作
台湾中医师艾利丝在其facebook专页讲解牛皮癣的特性及改善干癣的方法，并分享一个30多岁牛皮癣患者Steven的案例。Steven一向有牛皮癣问题，在半年前曾求诊后本来康复了，但最近突然爆发。问诊后，得知他曾吃了一包坚果，晚上吃羊肉火锅和喝了些酒，翌日皮肤就出现红疹，十分痕痒。
艾莉丝医师指，牛皮癣属于免疫方面的疾病，在冬季容易发作。不过经中医调理后，即便发作，也会比之前轻微得多。这次Steven的牛皮癣发作，是因为他吃了以上易引发皮肤问题的食物。艾医师指，坚果、花生、羊肉、牛肉、麻油会让干癣爆发，而且令皮肤很痕痒。而酒精除了令牛皮癣爆发，更会令皮肤变红。
甚么是牛皮癣/银屑病？
艾莉丝医师指出牛皮癣的特性：
牛皮癣/银屑病4大类型
艾莉丝医师表示牛皮癣分为4大类型，每种牛皮癣都出现在不同的身体部位。
牛皮癣/银屑病并发症
牛皮癣不只是皮肤病而已，是全身性的慢性发炎反应，常见的并发症如下：
牛皮癣/银屑病饮食禁忌
想改善牛皮癣，需要从饮食入手！艾莉丝医师建议患者要戒口，避免进食以下易令牛皮癣发作的食物：
艾莉丝医师提醒患者，多摄取高蛋白，特别是素食的人士，摄取高蛋白效果很显著。
内容获「皮肤达人 艾莉丝医师」授权转载
延伸阅读：10种食物加剧皮肤敏感
本港注册中医师梁尹倩在「CheckCheckCin」facebook专页表示，中医称加剧敏感症状的食物为「发物」，发物有助邪的意思，是指能引起旧患复发、将新病加重的食物，患有暗疮、湿疹、风疹、皮肤病或容易过敏人士要避免食用。
梁医师指出10种发物，当中包括看似「人畜无害」、常被忽略的发物，大家要留意。
同场加映：消委会推介10款高分及安全润手霜
如有皮肤问题，注意补湿可纾缓皮肤痕痒不适。消委会曾检测市面上的润手霜，推介10款高分及安全的润手霜。
$100以下、总评达4至4.5分润手霜：
（注：价格只供参考，不同商店有所调整）
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5款高分及不含香料润手霜
根据消委会资料，润手霜若含1种成分最保湿，但有6种香料成分易致敏。消委会提醒，容易过敏人士需小心香料成分，例如：alpha-isomethyl ionone、benzyl alcoho、l benzyl benzoate、cinnamyl alcohol等，应尽量避免使用含以上成分的产品。
是次检测，在13个香港有售的高分样本中，以下5款润手霜不含香料成分：
撰文：Ricca
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