姗姗 - 天鹅颈 | 童龄养生

更新时间：00:00 2022-11-22 HKT
发布时间：00:00 2022-11-22 HKT

相约几位好友吃日本烧肉，品尝牛的不同部位，经过烧烤后带出来的香气和肉质，令齿颊留香！此时大家身体都开始有股暖流，脱下外套，衬衣领亦稍为松开，降降温！骤眼看到我那位女神朋友由「天鹅颈」（雪白无瑕）变成「火鸡颈」（暗黑多纹）！好奇下追问究竟，原来这段期间，她大部份时间都在家工作，经常低头看手机及在沙发上拿着平板电脑处理事情，当然也会半躺着追剧吧！

谜团已经解开，长期低头会造成颈纹形成的其中一个最大原因，这个姿势会让皮肤折在一起，肌肉下垂，皱纹便会渐渐出现。面部与颈部肤质不同，颈部比面部更脆弱更薄、娇嫩及容易老化，因为颈部缺乏皮脂腺，容易干燥，在做护肤时，请勿忽视这个部位！记住颈部是最容易暴露年龄的位置，好好保养「她」，看起来便像年轻10年。

我们可以从基本日常护理做起如：防晒、按摩及敷颈膜。紫外光会令皮肤加速老化兼流失水份，增长皱纹，姗姗每天出门前必须在眼、面、颈上涂防晒乳液预防紫外线。每星期更用上摩洛哥坚果油按摩颈部1至2次，油可减少对肌肤的拉扯，用手指从锁骨位慢慢地向上推伸延至下巴及耳后位置，大概按3-5分钟左右，可促进血液循环，消除水肿以及改善淋巴不畅。

按摩完成后可随即做上颈膜，材料：蜜糖2茶匙、摩洛哥坚果油2茶匙、葡萄籽精油2-4滴；做法：将以上材料放入器皿内搅匀至出现黏度为止，然后涂抹于颈上，用保鲜膜包裹着，约5-10分钟后，用水洗净，再涂上颈部润肤霜，可达到保湿滋润效果，让「天鹅颈」早日回归！
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