疫下喂母乳｜母乳喂哺率下滑 疫境重新衡量哺育方法
发布时间：03:00 2022-02-26 HKT
第五波疫情对市民生活与健康造成很大冲击，衞生署亦发布了「疫下全母乳喂哺比率大跌」的调查，新手妈妈在缺乏支援情况下，喂哺过程显得艰难重重，不少妇女对于接种疫苗后能否继续喂哺，亦甚感疑惑，但改为喂哺奶粉又担心婴儿营养不足。专家呼吁妈妈们多加了解最新资讯，并以平和心态重新思考疫下育婴方法。
笔者知道身边不少妈妈级朋友，都在疫情下放弃喂哺母乳，她们是否只是杞人忧天呢？儿科专科医生张杰指出，妈妈的忧虑是符合情理的，「疫情之下，很多妈妈会联想出很多关于喂哺母乳和新冠肺炎相关的问题，包括喂哺母乳是否对防治新冠肺炎有帮助？期间是否可以适合注射疫苗？而在实际情况下，由于有关喂哺母乳的实体指导课程缩减，故对母乳的喂哺成功率也有所影响。」
虽然现时不少课程已改为网上上课，但喂哺母乳并不完全适合这学习模式，他续说，「母乳喂哺需要一个实习的过程，如果妈妈只是在网上学习，就有如纸上谈兵，她们缺乏实际的练习和面授指导，埋身喂哺婴儿会较难取得成功。在这情况下，妈妈因中途出现喂哺问题而选择放弃者，会逐渐增加。」
助婴儿获取母亲抗体
接种疫苗也是令妈妈进退两难的问题，现时的讯息主要靠药厂本身个别的建议，根据香港妇产科学院的建议，哺乳期妇女可注射信使核糖核酸（mRNA）疫苗，而据衞生署发送给医生的最新指引也指出克尔来福疫苗的产品并非禁止哺乳期妇女接种，张医生指出，家长可密切留意政府发布的最新资料和建议。「当然大家要明白，母亲在接种疫苗之后，其产生的抗体除可保护自己外，也会通过母乳去到孩子的身体，作出被动式的保护。」
各人有各自思量和难题，有些母亲唯有弃喂母乳，但她们又会担心孩子的营养不足，张医生表示，「虽然母乳始终是最佳的婴儿食品，但是在现实情况下，母亲因某些原因，不能喂哺母乳也可改以奶粉替代，现时的奶粉能够提供基本的营养。因此，母亲也毋须因为让孩子饮用奶粉而内疚。」
疫情下医生提醒母亲喂哺母乳时，要注意以下重点：
1.每次喂哺前彻底清洁双手。
2.每天保持洗澡一次的习惯。
3.尽量减少不必要的交际应酬，以减少被感染的风险。
4.自己有足够的睡眠和体力。
5.注意均衡饮食，但未必需要大量食用额外补品。
