豆腐+菠菜=生肾石?医生拆解3大结石迷思 啤酒利尿可排肾石?

更新时间:18:00 2024-11-05 HKT
发布时间:18:00 2024-11-05 HKT

全球每10人便有1人患肾结石,情况相当普遍。有医生拆解坊间3大常见的结石迷思,当中包括一同进食菠菜与豆腐是否会增加生肾石风险?

拆解3大结石迷思 啤酒利尿可排肾石?

泌尿科医生朱信诚在其facebook专页发文讲解常见与生结石有关的疑问及误解:

 

结石3大常见迷思

1.喝啤酒可以解尿结石?

解答:

  • 由于酒精会刺激大脑产生尿意,让人误以为借此就能多排尿、代谢结石。
  • 多排尿帮助排结石的重点,在于摄取充足的水分,并非酒精,而且啤酒含有浓度不低的普林。若天天喝,反而助长尿酸出现,结石不减反增。

2.喝鲜奶茶容易生结石?

解答:

  • 鲜奶茶与结石之间的问题,来自富含草酸的茶叶,以及碰上钙质代表的牛奶,会形成草酸钙,喝完后助长结石。
  • 生结石的成因,主要与水喝不够多、爱吃高纳、高普林食物有关。而鲜奶茶当中的草酸钙,会跟随粪便被排出,并不会滞留在体内造成结石。

3.豆腐加菠菜导致生结石?

解答:

  • 含草酸的菠菜与含钙的豆腐,两者只在肠道合成草酸钙,却只会跟随粪便排出,而不会被吸收,同样不会形成结石。

肾结石有何症状?甚么人最高危?

根据香港港安医院-司徒拔道网页资料,肾结石是结集于肾脏的石化物,主要成因是尿液中水分量太少,容易造成尿路系统中的沉淀物出现饱和,逐渐形成结石。按其位置可分为肾结石、输尿管结石及膀胱结石等。

肾结石的成因主要是人体摄取的水份长期不足,便会导致排尿量不足,逐渐形成结石。其他因素包括病人患有慢性疾病、服用的药物、身处环境如亚热带地区、泌尿系统受细菌感染等。

肾结石患者大多没有明显的肾石病征或肾石痛,不过如果结石从肾脏掉落到输尿管,造成堵塞,便有可能出现如绞痛等较明显的病征。其他常见病征包括:

  • 绞痛
  • 恶心、呕吐
  • 感染及寒颤
  • 腰痛
  • 尿液带血

肾结石风险因素

  • 30岁以上男士
  • 高盐和高蛋白质的饮食
  • 代谢性疾病,如:痛风

治疗方面,肾结石的治疗方案有多种,泌尿科医生主要视乎患者的肾结石体积、位置、尿路阻塞的程度及健康状况而定。

  • 药物: 适合一些没有明显肾石病征、肾石痛或体积较小的肾结石,让结石自然排出体外。
  • 体外冲击波碎石术(ESWL): 利用冲击波原理将碎石机发出的冲击波,经由皮肤与机器的接触,聚焦传送到肾结石位置,击碎结石,结石的碎片将随尿液排出,病人毋须开刀,病人可在短时间内恢复工作。
  • 输尿管镜检查: 将内视镜经由尿道进入肾,过程有可能需要利用X光引导内视镜,或植入可拆除的输尿管支架作辅助性治疗。当医生确认结石位置,便会利用治疗仪器把肾结石击碎,可以即时舒缓尿道阻塞及肾石痛问题,病人一般须接受麻醉。
  • 经皮肾镜取石手术: 当体外冲击波碎石术无效或肾结石过大,则需进行手术治疗。这项微创手术需在X光监控下进行,医生会在病人背部开一个小切口,以细针穿过皮肤进入肾脏,治疗仪器会经细针针管到达肾结石位置,击碎及取出结石。

延伸阅读:常吃5种菜恐提早洗肾?医生推介8种护肾食物 排毒抗发炎

资料来源:泌尿科医生 朱信诚(获授权转载)、香港港安医院-司徒拔道

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