季前赛｜食麦当劳不怕肥 营养师教拣低脂低卡食物减肥
更新时间：10:20 2022-10-31 HKT
发布时间：10:20 2022-10-31 HKT
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想食麦当劳但又想健康一点，有甚么好选择？尚营坊营养师团队为大家推介了不少低脂低卡的麦当劳食物之选，亦指出部分食物属高脂陷阱，大家只要懂得选择，即使减肥中，也可以无负担地尽享口福！
尚营坊营养师团队在其Facebook专页为大家把麦当劳的食物归类为「低脂之选」、「低热量之选」、「间中享受」、「高脂陷阱」及「高热量陷阱」的食物，列明它们的能量、蛋白质、总脂肪及碳水化合物含量，让大家一目了然了解当中的营养成份，轻松选择适合自己的食物。
低脂之选早餐篇
低脂之选面包及沙律篇
低热量之选饮品篇
间中享受早餐篇
间中享受面包篇
高脂早餐篇
高脂面包篇
其他高脂陷阱
内容获「尚营坊」授权转载
撰文：Ricca
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