专家强调倾诉是打破人生困局第一步

更新时间：03:00 2025-08-28 HKT
发布时间：03:00 2025-08-28 HKT

　　除了昨日的悲剧，荃湾悦来酒店上月27日也发生「四尸命案」，曾任职多个纪律部队的37岁男子疑受情绪病折磨，涉嫌在客房内持刀谋杀妻子和两名儿子，继而从窗户跳下堕楼身亡；一名女子本月11日在深水埗长沙湾道一单位内涉嫌谋杀85岁母亲，以及患有唐氏综合症的48岁胞弟，最终被捕。伦常惨剧近期接连发生，专家担忧成为「传染病」，强调万事总有解决方法，切勿采取极端手法。
忧伦常惨剧变「传染病」
　　香港大学赛马会防止自杀研究中心总监叶兆辉表示，有些男士会将所有责任放在自己肩膊上，担心财困处理不当会无法妥善照顾家人，成为负累，又害怕与人倾诉，认为这是羞愧之事，但他强调所有问题都有解决方法，不需要采用极端手法，例如财困可进行债务重组或申请破产，「其实只要踏出一步，同人倾诉seek help（寻求帮助），都一定会有解决方法」。
　　叶兆辉续指，近期不时发生令人唏嘘的伦常惨剧，担心具有模仿性及传染性，不排除男事主当时精神健康不太好，加上钻牛角尖，因自己的谬误而夺去了小孩子性命。
　　家庭及亲子教育工作者司徒汉明认为，近期伦常惨剧接连发生可能是「传染病」：「人类是情绪动物，加上社会负面情绪，有些人可能也有欠债等同类困扰，触发情绪加剧，继而做出失控、失常事情。」他强调，任何问题均有解决方法，除了申请破产，向社福机构求助、申领一些紧急援助或申请综援等也可，不用走向绝路。
　　司徒汉明指出，人生每一阶段均有压力和困扰，必须学会减压，例如可以运动、听音乐或在海边大喊，找亲友倾诉也是很好的方法：「分享痛苦，痛苦减半；分享快乐，快乐加倍。」

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