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高位｜完美主义者的减压心法

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2024-10-28 12:10 HKT
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大多数老板都是完美主义者，但现实各种因素都影响到事情的进展。面对这种情况时，应提醒自己「控制圈」的思维模式：逐一分析哪些事情是可控的，哪些事情需要留给他人去解决。这是一种减压的方法，让自己能够更务实、聚焦于当下的重要心法。在无法掌控情况时，先把能做的做好，即使进展未如理想仍有所准备，减低受压下的无力感。「空中飘浮」的感觉时常出现在事情未如预期时，心里总是不停担忧，无 ......

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