如何帮助孩子拥有健康的人际关系？
正如儿童青少年的心理健康离不开原生家庭的影响，讨论儿童青少年的人际交往能力也要回归到家庭。 北京大学第六医院儿童精神科副主任医师李雪告诉中青报·中青网记者，一个人处理人际关系的风格是从母婴关系开始确立的。 从一个人在婴儿时期与母亲的依恋关系，就可以看出他人际关系的基础。
儿童青少年的人际交往能力离不开家庭的影响
依恋关系与人际关系的联系是由美国心理学家爱因斯沃斯提出的。 1973年，美国心理学家爱因斯沃斯设计了“陌生情境实验（也叫依恋关系实验）”，让婴儿和母亲待在一个陌生的房间里，房间里有一个陌生人，还有很多玩具可以让孩子玩。 实验过程中，母亲会离开房间，从母亲离开后和回来后孩子的反应，可以看出孩子和母亲之间的依恋关系。
爱因斯沃斯从婴儿和母亲的研究中界定了亲子关系的3种基本类型：安全型、回避型和焦虑—冲突型，爱因斯沃斯认为，这些孩子长大成人并建立人际关系时，这些特点仍会显露出来。 安全型依恋的孩子会把母亲作为“安全基地”。 母亲在房间里时，孩子会开心地玩耍，主动探究周围的世界，遇到困难时会回到母亲身边寻求安慰； 当母亲离开房间时，孩子会表现出分离焦虑，可能会紧张，也可能会哭，但是很容易被陌生人安抚； 当母亲返回房间时，孩子会主动寻求母亲的安慰，并且能通过母亲的安抚很快平静下来，然后继续开心地玩耍，探究周围的环境。
焦虑—冲突型依恋的孩子在母亲还没有离开房间的时候就开始焦虑，会一直担心母亲离开，因而不能够全身心投入地玩耍，也不能主动探索周围的世界； 当母亲离开后，孩子会更加不安，会哭闹，陌生人很难安抚； 当母亲回来时，孩子的行为又表现得很冲突，一方面会跑到母亲面前想要亲近母亲，另一方面又对母亲表现出攻击性行为，或者哭闹加重，或者尖叫、踢打，拒绝母亲的安抚。
回避型依恋的孩子与母亲没有很好的依恋关系，当母亲在房间里时，孩子遇到困难不会向母亲寻求帮助，而且经常会有愤怒的情绪； 母亲离开房间时，孩子也不会哭泣，对陌生人的反应是不在意； 母亲返回房间时，孩子不会高兴，甚至还会逃避母亲。
安全型依恋的孩子一般比较快乐和自信，在人际交往中也能够快乐和自信地去和朋友们相处； 焦虑—冲突型孩子的母亲往往不能敏锐地发现孩子的情感需求，这样的孩子在人际交往中也很难拥有自信，难以建立良好的人际关系； 回避型依恋的孩子跟母亲之间没有建立很好的依恋关系，长大后也很难建立很好的人际关系和社会性关系……
