肚泻｜病从口入｜感冒菌入肠原来系错？疴清疴净未必是好事
每逢由冬入春，总会有较多食物安全问题出现。除了小学饭盒的食物中毒事件，还有其他有关食物中毒的新闻出现，就连我们诊所近日也看多了吃坏肚子的病人。
哪些体质容易肚泻？
总有人会问，同枱吃饭，为何别人没事，自己却腹痛拉肚子。这个问题，有些医生会告诉你，你刚好夹了不干净的一块嘛。其实，可以再留意一下，每次一班人一起吃饭，吃了不「干净」呕吐腹痛拉肚子的，通常是特定几个人。莫非他们总是特别倒霉？
从中医的角度看，这就比较简单了。因为每一个人的禀赋体质不一样，所以，脾胃的运化功能也不一样。脾胃功能健旺的人，较少出现吃坏肚子的情况，最多是吃了辛辣炙煿之后便秘，或是吃太饱肚胀而已。
肚泻同感冒无关 ？
相反，脾胃气虚、阳虚的人，对寒凉生冷，或油腻较难消化的东西会较为敏感。这种情况，也许吃下去的东西会有点「不干净」，但一定不是引起集体食物中毒的程度可以相比了。
还有一种情况，人著凉了患感冒以后，就拉肚子。有些西医称它作「肠胃型感冒」，或者叫「感冒菌入肠」，让人容易理解。但这个称呼其实不准确，病毒所引致的肠胃炎，例如轮状病毒、诺沃克病毒等，属于病毒型肠胃炎，跟感冒不一样。如果因为著凉了以后拉肚子，却不一定是因为病毒感染导致的。中医认为，这是因为外感寒邪，从表入里，影响脾胃升降功能，造成泄泻。
泄泻不处理会伤脾胃
以上情况，如果情况不太严重，正常来说西医处理方法不会替病人止泻，只会建议适量补充水份和电解质。因为有些理论认为，强行止泻会让病毒或者细菌停留在肠道里面。
在处理方法上，中医是很不同的。中医认为急性泄泻如果不及时处理，容易进一步损伤脾胃功能，可能造成脾胃虚弱，甚至肾阳虚弱，形成慢性泄泻。故此，中医在治疗这些急性泄泻的原则，是辨清致病邪气，以散寒祛湿、或清利湿热、或消食导滞的方法处理，治疗效果往往立竿见影。而且，及早治疗也避免了因病情迁延而影响体质。
泄泻注意事项：
1. 减少油腻食物，进食流质易消化食物并避免过量饮食
2. 适量补充水份及电解质，米粥兼具补充水份、止泻、保养胃气的功能，是泄泻期间首选调养食物
3. 暂停进食乳制品
4. 多休息 避风寒，注意腹部保暖
5. 注意放松情绪，避免过份工作压力
