排毒汤水｜红运当头汤｜红菜头粟米甘笋猪尾骨汤｜帮助肠道蠕动｜降血压、抗氧化、增强抵抗力、补血
分享养生汤水和简单甜点
2023-02-12 07:00 HKT
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今天要想跟大家分享这个红运当头汤，相信大家这个新年跟家人团圆相聚，一定吃了不少美食，吃得太多，觉得饱饱滞滞，不妨煲这汤清清肠胃，这个汤有丰富膳食纤维，帮助肠道蠕动，同时可降血压、抗氧化、增强抵抗力和补血！
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材料：
红菜头 1个
甘笋 1条
粟米 1条
蜜枣 1颗
南北杏 20克
陈皮 1角
猪尾骨 300克
水 1300毫升
做法：
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