自疗教室｜膊头痛到手臂举唔高？ 找出痛症源头可有效根治
注册物理治疗师、香港理工大学手法物理治疗学硕士
2022-10-28 08:00 HKT
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膊头痛的元凶，可能有机会是「邻居」出事了… …
最近有一位男士来看我是因为右膊头痛，主要申诉：每当向前提高右手或用右手触摸背部，右肩前方及上方的肌肉就会有疼痛的感觉。检查后，我发现每当进行上述两个动作时，他的
都出现了圆肩（rounded shoulder）的情况。
肩胛骨（scapula）即是所谓的「鸡翼骨」，在右肩关节活动时扮演著非常重要的角色：负责了部份肩关节的动作幅度。当她不能有效地贴著胸腔的肋骨结构活动时，便使肩关节活动不足。
为这位男士处理了他的右前锯肌（Serratus anterior muscle）及右上斜方肌（upper trapezius）的动态失衡后，他向前提高右手和用右手触摸背部的动作幅度已经同左手一样。而且，痛的程度亦减少了一半。
所以，我们应找出痛症成因，才能有效根治问题。
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