肌筋膜疼痛综合症
你有试过颈痛，肩胛痛，前锁骨痛，或膊头痛而扯到落手，令到手麻痹；或颈痛扯到头皮及眼，最严重可以耳鸣及头痛吗？如果有，你可能患上了肌筋膜疼痛综合症（Myofascial Pain Syndrome)！
以上所说的病征不是夸张，脊医诊所里常常看到，因为这个是我们的日常生活、坏习惯姿势、精神压力，令颈椎或腰椎失去弧度所产生的！
这个综合症是一种长期肌肉、筋膜及身体出现劳损，身体不同位置出现了激痛点（trigger point）和筋膜（fascia）紧绷。当肌肉长期劳损，肌肉纤维就会「黐埋一嚿」，又肿又硬，用手轻轻按著都会感到刺痛。严重者亦会有转移痛（referral pain），即疼痛转移到另外一个位置，例如可能由肩膊的激痛点痛到落双手，甚至会麻痹！
以下是其中一个典型个案：林先生，退休人士，之前做装修，他来到诊所是因为常常感到头痛、耳鸣、肩胛痛及颈痛。他来诊所之前，也看过其他专科医生，照过X光及磁力共振，但发现没有什么明显问题，也不是椎间盘突出症。但这个痛已经缠绕他半年，每晚都失眠，所以希望试用脊医方法去医治。
在以手检查的时候，发现他有很多激痛点在颈肩胛及膊头。再看看他的X光片，就发现他颈椎弧度不够。他说他头痛时，会整块头皮都感觉到「扯住扯住」，这样就正是我所说的转移痛。最大问题就是耳鸣，他也看过专科，证明不是耳力失聪，耳鼻喉科医生也发现他颈椎可能有事。
首先我为他以手法矫正颈椎弧度，这是我们的专科做法，之后用筋膜治疗医治激痛点，再配合冲击波及一个仪器，让他每天去训练颈弧度。经过三个月的治疗后，他完全康复了。
这个病并不是没有医治方法，因为在美国及英国已经有很多医学文献研究这个综合症，只要有适当的治疗，及注意姿势，减少颈及腰的劳损，便可以医治。另外，伸展运动也非常重要，希望每一位香港人都记得多做伸展运动来预防。
