小董 - 破除癌症戒口迷思 | 轻松养生
小董
2小時前
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在癌症康复领域，民间普遍存在严重的饮食误区。不少病患及家属轻信错误说法，过度跟风戒口，甚至被不实言论误导，长期忌食牛肉、鸡肉等优质肉类，最终导致严重营养不良，大幅削弱身体抵抗力，反而阻碍治疗与康复，得不偿失。
最普遍的谬误，便是认定牛肉「有毒、是发物」，会诱发肿瘤复发、加重病情。从医学与营养学角度而言，此说法毫无科学依据。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌及多种人体必须胺基酸，是修复身体组织、提升免疫力的核心食材。若牛肉真的含有毒素、会助长癌细胞，常年大量食用牛肉的欧美人群，癌症发病率理应居高不下，但现实数据早已推翻这一谬论，足见牛肉无毒，更非癌症禁忌。
中医养生讲究辨证调理、适度忌口，而非一刀切式全面禁食。正规中医理念中，忌口只为避开刺激病灶、影响药效的食物，绝非杜绝高蛋白营养食材。但坊间不少非专业说法肆意夸大忌口范围，令癌症患者饮食极度单一，长期清淡素食、戒绝肉类，导致体重骤降、气血亏虚、体力透支。
临床数据证实，多数癌症患者病情恶化、无法耐受放化疗、恢复缓慢，根源并非癌细胞扩散，而是过度忌口引发的营养不良。真正科学的癌症饮食原则，是均衡膳食、充足营养、按需调理。患者毋须盲目忌口优质肉类、蛋类、奶类，只需避开腌制、辛辣刺激、霉变及过度燥热生冷的食物。摒弃「越忌口越安全」的错误认知，足量摄取营养，筑牢身体防线，才是辅助抗癌、助力康复的正确方式。
小董很想把正确的癌症戒口教育大众，7月24号晚上7︰30，地址：观塘成业街11号华成工商中心701室！留位：2338 9090，名额60位，费用全免。
学贯中西的大爱中医师博士
小董
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