小董 - 女士立秋后应做艾灸 | 轻松养生
小董
2024-09-25 02:00 HKT
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立秋之后，女人做艾灸有许多的好处，包括：1.能提升自己的抵抗力，由于天气变化多样，寒热交杂之间，身体防御能力下降，很容易受凉，且假如你有在这段日子出现体虚出汗、鼻水、低热、失眠多梦的症状，即表示阁下的阳气渐差，此时可利用艾灸来作温补阳气，借此能充气血，减少因季节更替对身体造成的影响，提高抵抗力，使鼻敏感、气管敏感、感冒的机会降低。2.能温通经络，运行气血，因为立秋前后风干物燥，暑气仍蒸腾，人体内的水分消耗很大，阳气锁住津液的能力减弱，水分和我们最珍贵的胶原蛋白加速流失，皮肤开始出现问题，艾灸可濡养脏腑，润肤抗衰老，保持青春岁月。3.能理气疏肝，预防秋、冬季常见疾病，由于立秋后白天的时间减少，气温渐降人体阳气在体内的循环时间随之削减，女士们容易情绪化，焦虑和忧郁的负面能量出来了，生理和心理的消极变化使疾病便易找上门来。这时候，适当的穴位艾灸可以疏肝解郁，温养驱寒及活血化瘀。
近年，看到不少人都会到按摩店让按摩师作艾灸治疗，小董接收过许多被烫伤、烧伤的病例，最惨的是这些跟本不懂那个穴位治疗甚么疾病的按摩师，只为赚钱而把你们的身体当成「猪肉」，绝对不会理会你的死活，烫伤后还言之有物地说那是正常反应，把体内的毒素已排出，可怜的苦主还信以为真，小费再添！要找正统的注册中医师作艾灸治疗来保健身体！况且现代有不同类型的艾灸方式，无烟、无臭的，甚是方便！
学贯中西的大爱中医师博士
小董
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