Cally - 港人早餐摄取营养不足 专家建议加一杯牛奶应付早餐所需营养 | 商界讲呢啲
Cally
2024-05-30 02:00 HKT
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拥有超过150年乳制品行业经验嘅荷兰皇家菲仕兰，自2013年起将「世界牛奶日」带到香港，积极实践「自然滋养」嘅使命，同时宣扬健康生活，提倡摄取足够奶类及亲子运动嘅重要性。嚟紧6月1日就系「世界牛奶日」，皇家菲仕兰仲特别委托咗香港浸会大学社会科学研究中心，进行香港世界牛奶日「早餐饮食习惯调查2024」，了解香港人嘅早餐饮食习惯。
调查分为三个组别，组别一系有食早餐又有饮牛奶嘅人士；组别二系有食早餐但冇饮牛奶嘅人士；而组别三系冇食早餐嘅人士。调查发现，早餐冇饮牛奶嘅人有67%早餐摄取嘅蛋白质或钙质不足，相反早餐有饮牛奶嘅人只有14%摄取蛋白质或钙质不足。注册营养师詹兆洲认为，牛奶有助促进新陈代谢、有美容护肤功效及帮助小朋友脑部发展，早餐系吸收营养嘅关键时间，佢建议大家可以喺早餐加一杯牛奶，以应付人体摄取所需营养。
由即日起至6月24日逢星期一，子母仲会免费派发早餐，以推广健康饮食及营养教育，培养大家健康嘅生活习惯！
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