麦华章 - 不进食6天 | 玫瑰人生
麦华章
2024-05-17 02:00 HKT
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过去一星期，我经历了6天辟谷的体验，即在有专业指导下进行断食。这期间，只喝矿泉水，不吃东西，效果是减磅3公斤，肚腩不见了，精神焕发了，还帮助身体排毒与改善健康。过去10多年，我曾辟谷多次，最长一次是15天，因交际酬酢多，加上嗜美酒佳肴，身体积累不少毒素，毛病也就多了，靠的是每年辟谷一次去排毒。
辟谷非简单的断食，须安全进行，除专业指导外，期间还需勤练气功及服气，才能得到最佳效果。我所练的功叫太极五行功，学自简称WISH的气功组织（World Institute of Self Healing），由世界医学气功学会副主席彭赵翊心于24年前所创办，专门教授强身健体兼助治病的太极五行功，通过练功和念力，激发人体与生俱来的3种潜能：自瘉力、免疫力与再生力，从而达到治病、防病、强身健体的效果，习此功的学员迄今已逾万，我便是其一。过去，我便通过炼功与辟谷，治瘉我的肩周炎，其实10多年来，我亲眼目睹不少朋友和学员，包括患上顽疾、心血管病、糖尿、哮喘、抑郁症、严重失眠、湿疹、红斑狼疮等等病患者，习练此功后，病情得到不同程度的改善。
最近，刚巧看到一篇论述断食的文章，说医学实验发现断食能激发免疫系统的再生能力，我想这大概是辟谷帮助改善人体健康的原因吧！WISH每月都举办免费健康讲座，大家若有想多了解此功与辟谷，不妨到其网站浏览：http://www.wishasiapacific.hk
麦华章
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