小董 - 「返老还童」大法 | 轻松养生
小董
2024-04-24 02:00 HKT
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小董最疼锡家里人，娘亲快八十岁了，脑筋还是和四十岁的青年人一样灵光，脚上速度比我还要快，皮肤柔软的程度跟10岁的孙仔没有两样！对！是小董每天的药膳汤加中药保健品十多年来的功效，也许这就是秦始皇当年一直在找的「长生不老大法」，只要坚持养肝补肾、益气补血这八个字的大方向，当然还需辨别出个人体质来对号进补便达到上佳效果！
现代人虽明白健康重要，故把一大堆的维他命、小丸子统统吞下肚子去，这不可行！从天然植物中吸收精华也必须知道您的身体到底缺阴还是缺阳才成！中医药保养、保健并非随便抓一把淮山、杞子、黄芪煲一煲汤，更不要以为炖一盅贵价的冬虫草、鹿茸便会等于「一日一苹果」！谈何容易？！实践起来却有太多学问哩！
话说回来，假如您早已察觉自己健忘，这已是中医课题上的一「病证」，小董先给你一个美味汤方，有齐上述八大字方向的补养，然后扚起心肝，找一位可靠的中医师会诊，从今起为自己的身体，作「返老还童」大法吧！
二人份量：猴头菇30克、巴戟天10克、龙眼肉12克、杜仲10克、北芪30克、淮山40克、杞子25克、蜜枣2粒、冰鲜螺肉适量、乌鸡或水鱼一只，同煲2小时。每星期1-2次。
学贯中西的大爱中医师博士
小董
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