施明耀 - 中风谬误小知识｜明言健坊
施明耀
2023-07-17 00:00 HKT
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中风人人闻之色变，坊间因此流传着许多关于中风的小知识，这些到底是以讹传讹或确有其事？我们来了解一下。
一、强烈情绪变化易造成中风？
强烈的情绪起伏是否易造成中风，医学界没有一致看法，倒是心脏病因剧烈情绪刺激而发作有临床个案可循。
二、冬天特别容易中风？
据说冬天中风机率较高。天气与中风的关连有医学报告可佐证，在四季分明的中国北方，冬天中风人数与南方不同，这是因天气寒冷心肺功能负担较重的缘故。香港冬季不算太冷，所以冬天中风人口并未显著升高。
三、早晨起床时最易中风？
早晨刚起床是不是人较易中风的时段？这也是谬误之说，一宿睡眠总有数小时，中风可能是在睡眠中发生，但起床时病征才显出来。此外睡眠中人的血压平稳，中风其实易发于活动繁多的日间。
四、冷天做好起床时的保暖可减中风危机？
长者对温度变化敏感度较低，冬天起床时多套件衣服做好保暖确实重要，但与中风没有特别关系。另外，早上醒来不要立刻起床，应稍微活动四肢再起床可减轻中风机会？这其实与血压较有关系，长者容易有自主神经功能障碍，起床时血压会出现波动，可出现体位性低血压而头晕，长者坐一下再慢慢起身可避免头晕的症状。
施明耀
一、强烈情绪变化易造成中风？
强烈的情绪起伏是否易造成中风，医学界没有一致看法，倒是心脏病因剧烈情绪刺激而发作有临床个案可循。
二、冬天特别容易中风？
据说冬天中风机率较高。天气与中风的关连有医学报告可佐证，在四季分明的中国北方，冬天中风人数与南方不同，这是因天气寒冷心肺功能负担较重的缘故。香港冬季不算太冷，所以冬天中风人口并未显著升高。
三、早晨起床时最易中风？
早晨刚起床是不是人较易中风的时段？这也是谬误之说，一宿睡眠总有数小时，中风可能是在睡眠中发生，但起床时病征才显出来。此外睡眠中人的血压平稳，中风其实易发于活动繁多的日间。
四、冷天做好起床时的保暖可减中风危机？
长者对温度变化敏感度较低，冬天起床时多套件衣服做好保暖确实重要，但与中风没有特别关系。另外，早上醒来不要立刻起床，应稍微活动四肢再起床可减轻中风机会？这其实与血压较有关系，长者容易有自主神经功能障碍，起床时血压会出现波动，可出现体位性低血压而头晕，长者坐一下再慢慢起身可避免头晕的症状。
施明耀
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