森美 - 正确地忧虑｜星之栏
经常收到听众电话诉说人生当中面对选择的困难，困难大多源于他们摇摆不定，想作一个决定又怕另一个决定更好，这种担心和焦虑经常充斥在我们的人生之中，无论大事小事，人人都有相同的焦虑感觉。其实当你担心不好的事情会发生，你才会想到解决的方法，只要作出最坏打算，便毋须担忧，勇往直前就好。
偏偏大家都把着眼点放在问题所在，打个比喻，小时候爸爸、妈妈分别教我如何用刀，妈妈教我由切苹果开始，期间不断叮嘱我小心刀锋锋利。我请她不要担心，她却说我为人粗心大意怎能放心。我觉得可以担心，但不断提醒我刀锋很利，现在回想其实也是于事无补，因为切苹果最需要担心的该是刀锋不利才对。锋利是正常不过，没甚么好担心，所以实际上妈妈担心的是我不小心切到手。
爸爸教我用刀的方法却截然不同，由于家族是做饮食生意，所以从小进厨房。记得那时他教我把手指的第一节向后屈，轻按在食物上，用刀面斜角向外斜切，这样怎切也不会切到手。我按他的方法练习两次后，他便放心了。
二人分别在于，妈妈不断提醒，担心刀锋锋利，这的确是问题所在。但爸爸却把担心忘却，因为虽然小刀锋利，但只要懂得正确的使用方法，便毋须担心锋利的问题。当他看到我能正确用刀，锋利已不成问题，反而成了优点。因此，我们不应把重点放在刀锋锋利与否，而应着眼于如何正确使用它。
日常生活中，当你遇到一些当中有危险或有不确定性的事，先想想该用甚么方法来避免这些情况发生。若你想到解决方法，便不用再担心，只要想这个方法能否如你所愿地执行。只要你把忧心放在正确的地方，愈忧心愈小心，对那件事便愈有帮助。假如你仍在担心刀子锋不锋利，那你永远都要担心，因为刀一定是锋利的，这个担心是没有意义的。
下次再有忧虑时，首要记着不要担心刀子锋利，要学习爸爸教我怎样用刀，学懂好方法，刀更锋利也不怕。
此栏长刊《星岛日报》专栏版
森美
