168‧家‧健康|流感即将横行 随时触发肺炎

大家于应付新冠疫情之余,亦切勿忘记冬天是流感高峰期,对市民大众的健康带来一大威胁。健康人士感染流感后,可出现咳嗽、喉咙痛及流鼻水等上呼吸道症状,以及肌肉痛、头痛和疲倦等,相当辛苦;然而对免疫力低下的人士而言,流感却可能是催命符——患者可并发肺炎或支气管炎等,导致死亡。卫生署防护中心资料指出,流感患者发病和死亡的重要原因是染上继发性细菌性肺炎。

肺炎球菌是常见引起肺炎的病菌之一,其实我们周遭都是带菌者,因为肺炎球菌可一直存活于人体,依附于健康人士的上呼吸道。一旦经飞沫或口腔接触,或是透过接触受呼吸道分泌物污染的物品,便可传播。若然免疫力低下人士感染肺炎球菌,可诱发肺炎、中耳炎,甚至是可致命的脑膜炎及败血症。虽然医生可使用抗生素治疗肺炎球菌感染,但长久下去可形成抗药性,影响疗效。故此预防胜于治疗,高危人士如长者、曾经患上侵入性肺炎球菌病、免疫力受损人士如癌症患者、长期病患如糖尿病患者,以及有植入人工耳蜗人士等,应接种肺炎球菌疫苗以作预防。

十三价肺炎球菌结合疫苗可有效预防各种侵入性肺炎球菌疾病;二十三价肺炎球菌多糖疫苗虽然对预防肺炎球菌引起的非侵入性肺炎的效能未算理想,但包含了更多种血清型。因此,如有注射这两种疫苗,便可获得有效而广泛的保护力了。于入冬时期,高危人士及市民建议以「左流右肺」方式注射,即左手注射流感疫苗,右手注射肺炎球菌疫苗,便可得到双重保护。另一方面,市民亦要维持良好的个人及衞生习惯,提升免疫力如饮食均衡、恒常运动及休息充足等,从多方面抵抗流感与肺炎球菌来袭。
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