教练心经｜失望的欲望
刘丹心
2022-01-07 00:00 HKT
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欲望是协助迈向成功的重要情绪，更是把难题迎刃而解的动力之源；欲望同时也是让一个人跌进失望深渊的源头。
纵使一个人表面上漫无目的地做某件事，其当中必定有足够的价值让他进行这个行为，有些事情非做不可，有些事情则无可无不可，每件事价值观的高低，影响了我们追梦的坚持度。所以能够克服艰难的人，内心所追寻的价值观一定比所遇到的困难更大，至可以不离不弃地坚持下去！要注意的是，欲望同时也可以是一种心理负担，因为若然对所追寻目标有过度的期盼，与实际的现实脱节，这样便很容易产生「期差」，所谓失望的深渊就是指由「期差」所引发的心理跌宕情况。一个从未参加参与过马拉松赛事的跑手，突然参与马拉松赛事是非常危险的，需要逐点逐点分阶段提升增程，最终才有成功可能。所以，过度强烈的欲望，对于顺利完成目标是很不利的。
另一种情况就是渴望自己失望。这是一种从「自我殴打」这种晦气式心理状态衍生而成的现象，为了要得到更多的关爱，证明给别人及自己知道，自己有多不济！剧情当然是自编自导自演，无论旁人如何觉得不合理，只要当事人感到自己透过演绎失望，能呈现出自己的极端负面心理状态，情况有点像所谓的「死俾你睇！」一样。 这种做法对于那些自我价值不足的人很可能很「疗瘉」，因为造就出实际例证，同一时间，抹除了自己是失败者的怀疑，也深化了自己是失败者的印证。
大家可以看到大脑是如何运用极端的手法，来实践某一种特定的目标。当然负面的目标对人的帮助很少，但重点在于原来我们可以透过这种方式，来替自己「定型」！月有阴晴圆缺，万事万物总有其两极因果，所以，我们可以透过同样手段来增强自己迈向成功的自信！
启导教练
刘丹心
纵使一个人表面上漫无目的地做某件事，其当中必定有足够的价值让他进行这个行为，有些事情非做不可，有些事情则无可无不可，每件事价值观的高低，影响了我们追梦的坚持度。所以能够克服艰难的人，内心所追寻的价值观一定比所遇到的困难更大，至可以不离不弃地坚持下去！要注意的是，欲望同时也可以是一种心理负担，因为若然对所追寻目标有过度的期盼，与实际的现实脱节，这样便很容易产生「期差」，所谓失望的深渊就是指由「期差」所引发的心理跌宕情况。一个从未参加参与过马拉松赛事的跑手，突然参与马拉松赛事是非常危险的，需要逐点逐点分阶段提升增程，最终才有成功可能。所以，过度强烈的欲望，对于顺利完成目标是很不利的。
另一种情况就是渴望自己失望。这是一种从「自我殴打」这种晦气式心理状态衍生而成的现象，为了要得到更多的关爱，证明给别人及自己知道，自己有多不济！剧情当然是自编自导自演，无论旁人如何觉得不合理，只要当事人感到自己透过演绎失望，能呈现出自己的极端负面心理状态，情况有点像所谓的「死俾你睇！」一样。 这种做法对于那些自我价值不足的人很可能很「疗瘉」，因为造就出实际例证，同一时间，抹除了自己是失败者的怀疑，也深化了自己是失败者的印证。
大家可以看到大脑是如何运用极端的手法，来实践某一种特定的目标。当然负面的目标对人的帮助很少，但重点在于原来我们可以透过这种方式，来替自己「定型」！月有阴晴圆缺，万事万物总有其两极因果，所以，我们可以透过同样手段来增强自己迈向成功的自信！
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