花样男教授——睡眠面膜神奇功效
一早起来照镜，好震惊，鼻梁上多了一条干纹，于是晚上工作回家出动撒手锏——睡眠面膜（overnight mask或sleeping mask）。不要搞错， 睡眠面膜是啫喱质地、又或者感觉密度比较高的晚霜一样，可以敷过夜的，绝对不要用纸质mask敷面，通宵用纸mask，你的小白脸就好像一张干厕纸。
目标明确，使用睡眠面膜，是要在一整个晚上为面部（我会加埋颈）保湿，面膜的成份通常含有不同的精华油、维他命和矿物质等，让你皮肤回复滋润、光泽和柔软。我自己做过实验，比较不同牌子的功效。我自己有两个评分标准：一是睡眠面膜的水份要恰到好处，既能有厚度能又不能太「黐立立」，搽了睡眠面膜后，大概看半集《Squid Game》就可以准备睡觉，睡眠面膜会维持半干半湿状态，睡觉也不太会沾湿枕头，当然我也会先铺一条毛巾上枕头才睡觉；第二是滋润效果，早上起来，摸摸面颊，仍然有一层未干透的面膜，最神奇是洗脸后，也能feel到有一层滑滑保护膜在肌肤上。
你会问，如果睡眠面膜「咁神」，为甚么不每天用呢？这不可以省却其他护肤品吗？答案是使用睡眠面膜并没有悭时间，反而步骤更多，用之前，同样要洗面、先搽爽肤水和精华液。我最多一个星期用一、两次睡眠面膜，不能太密也不能搽太厚，否则会闭塞毛孔、出暗疮。我出暗疮的周期，会先搽上有消炎功效的茶树油，才用面膜。以前青春期在美国生活，容易买到便宜的茶树油睡眠面膜来抗衡青春痘，香港就不太容易买到。市面上买到的睡眠面膜都是大牌子，效果也很好。
加一句，皮肤干，有纹，当然可用睡眠面膜抢救，不过改善根源问题最紧要，冬天冻也不要用太热水洗澡，平日多保湿，早睡早起。近日我北京的学生送了我一个比卡超加湿机作生日礼物，晚上睡房有适当的湿度，皮肤质素的确有改善。
香港中文大学新闻与传播学院教授
冯应谦
