教练心经——认识潜意识

  无论你是否同意,我们都并不是单单依靠意识协助来存活的!让我举个例子:身体许多机能例如免疫系统、呼吸系统、以及血液循环系统等,都并非由我们的意识来控制!那些我们不费吹灰之力便可以维系的,都是我们内在的另一套系统在操作,我们可以称之为潜意识!
  潜意识的活动不但只协助我们维持生命,还会帮我们整理记忆,做梦就是典型例子。潜意识当然还有其他的各种功能,今天希望与大家探讨的就是潜意识的「提醒作用」!
  大家有没有试过突然记起一些已经遗忘多年的陈年往事呢?如果你突然间想起一些已遗忘多年的场景,这很可能就是潜意识在敲敲你的门,希望借助这些过去的记忆向你作出提醒。笔者每当遇到困难,感到有压力时,往往都会突然记起小时候的一个场景。
  那是一段小学时的记忆并不光彩,甚至感到自己很懦弱!后来才知道这段经历原来深深烙记在自己的心里,由于自己内心非常讨厌、不接受当时自己的懦弱,所以每当遇到困难需要突破时,潜意识便会把妨碍我的事项呈现出来,目的就是希望我们处理好自己对事件的看法,才可以得到足够力量有所突破!如果我们不知道这个用意,没有处理好这些心理阴影,便没有可能彻底改变自己!
  NLP学问非常关注我们自己与潜意识的沟通,并且相信只有身心一致接纳自己,才可以更好发挥自己,创造更美好的将来!
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启导教练
刘丹心



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