好好过日子——饭后行
李纯恩
2020-09-02 04:16 HKT
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在家待了几天没出门，筋骨都觉得僵住了。这天晚饭之后，便跟大婆一起从山上走去铜锣湾。
老话说饭后三百步，益寿延年。那说得自然是散步，饭后散步，帮助消化，有益健康。从我家走去铜锣湾，有好几千步，若是打个来回，那就近两万步了。想松快筋骨，也不散步，顺道急步而行。急步而行，「相当消耗体力」，便不戴口罩了。反正晚上山道上人也不多，只管将口罩拿在手里，见有人来才戴也不迟。这时候有许多人在跑步，也都没戴口罩，大家都在做「相当消耗体力」的运动，即使碰到执法人员，也有尚方宝剑不用戴罩。
于是呼吸新鲜空气，一路到了闹市，这才把口罩戴好。秋老虎，天气闷热，犹其在铜锣湾，人气蒸腾，口罩封脸，气为之窒，匆匆买了一个电脑用的USB，打道回府，沿来路又往山上走去。
如此疾走了一阵，浑身是汗，几天不动僵住的身体也松了开来。走路时想起胡枫、修哥八十多岁灵活如年轻人，据他说就是靠不断行走。平时吃完饭，就下楼行一圈，若是下雨，就在家围着客厅而走。萧芳芳说修哥去她家吃饭，吃得快，放下碗筷就围着桌子走，一边走一边跟还在吃饭的朋友聊天，不停。几十年走下来，就练成今天这个精灵模样。
李纯恩
老话说饭后三百步，益寿延年。那说得自然是散步，饭后散步，帮助消化，有益健康。从我家走去铜锣湾，有好几千步，若是打个来回，那就近两万步了。想松快筋骨，也不散步，顺道急步而行。急步而行，「相当消耗体力」，便不戴口罩了。反正晚上山道上人也不多，只管将口罩拿在手里，见有人来才戴也不迟。这时候有许多人在跑步，也都没戴口罩，大家都在做「相当消耗体力」的运动，即使碰到执法人员，也有尚方宝剑不用戴罩。
于是呼吸新鲜空气，一路到了闹市，这才把口罩戴好。秋老虎，天气闷热，犹其在铜锣湾，人气蒸腾，口罩封脸，气为之窒，匆匆买了一个电脑用的USB，打道回府，沿来路又往山上走去。
如此疾走了一阵，浑身是汗，几天不动僵住的身体也松了开来。走路时想起胡枫、修哥八十多岁灵活如年轻人，据他说就是靠不断行走。平时吃完饭，就下楼行一圈，若是下雨，就在家围着客厅而走。萧芳芳说修哥去她家吃饭，吃得快，放下碗筷就围着桌子走，一边走一边跟还在吃饭的朋友聊天，不停。几十年走下来，就练成今天这个精灵模样。
李纯恩
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