辛正儿 - 沟通不足难快乐 远离电话靠自律 | 社论
辛正儿
3小時前
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调查发现，本港3成学童自称从未感受快乐，其中初中生面对青春期转变、人际关系和功课难度急增等问题，压力特别大。调查续发现，学童每日与家人沟通聊天不足半小时，不快乐比率高达42%，而只有28%学童有逾一小时亲子时间。撇除因家庭生计、长时间在外奔走的父母，更常见的现象是，父母子女共处一室，却各自对着屏幕，眼睛只有虚拟世界，而忽略眼前人。
随着越来越多研究指出，伴随社交媒体，心理健康、网络霸凌和成瘾等问题日益严重，多国开始以保护儿童之名，向科网巨头宣战。澳洲走得最前，去年底成为全球首个禁止16岁以下青少年在社交媒体开设帐户的国家，且要求科企停用或移除未成年帐户，法国总统马克龙亦大力支持禁令，西班牙、希腊和英国亦向此路前进。然而政府能靠法律手段区隔儿童，却难对成年人施以相同规范。
舆论对手机成瘾的焦点，往往集中在儿童与青少年，较少将注意力放到成人身上，忽略问题的隐蔽性。虽说成人机不离手，不一定是在享受社交媒体里成本低、节奏快的多巴胺机制，也可是追逐资讯，保持连线，或受困于工作无边界的职场生活，然而低头换来的冷落，已为家庭积累疏离感，子女感到被忽视，模仿父母行为，未免是适当的言传身教，最终只能靠家长自律，与无形的数码牢笼保持距离。
辛正儿
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