辛正儿 - 开学压力沉重 快乐校园为本 | 社论
辛正儿
2025-09-02 02:00 HKT
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新学年开始，学生、家长和老师收起暑假放松的心情，迎接教与学的挑战。然而有临床心理学家指出，上述三方在开学时皆面对不少压力，甚或会演变成情绪问题。本港竞争力位居全球前列，并非只靠人们的天资，也需后天不断操练换来。但有调查就发现，本港有逾两成受访中学生出现中度至非常严重的抑郁、焦虑或压力，只有三成学生的幸福感达致高水平，可见压力如水，既能载舟，亦能覆舟。
社会较多关注学童的精神健康，较少谈到教师和社工的现况。另一调查就指出，教师承受的情绪压力同样沉重，不足两成表示在校获得足够支援。纵然后者的压力不但来自教学，还有行政工作和家长关系等多方面，但若教育工作者亦无法疏通自身工作压力，实难有法子将适当的压力管理心态传递予学生，营造正面校园气氛。
重返校园并非洪水猛兽，只要家长和老师多花心机，观察孩童的情绪变化，一旦察觉有何身体警号或异样，就须主动介入，成为情绪管理的第一道防线；在宏观而言，开学头一、两个月亦应视为过渡，以快乐校园和正向教育为主，而非立即催谷学生知识增长，准备考试。这样才能让大家慢慢热身，重回正常的教学轨道。
辛正儿
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