【乐●活】低碳绿色生活工作坊
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2020-06-15 06:37 HKT
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环保是大趋势，好多人如我都成日都想开展低碳生活的行列，但总有拖延的借口。踏入6月，下定决心定好时间表，报名参加零碳天地举办的「建造低碳绿色生活」工作坊，既可以做运动Keep Fit，又可在周末实践低碳绿色生活。
背心、短裤开始出笼，又系时候为改善体型为夏天做好准备，正谂紧应该是报普拉提工作坊，还是高强度间歇训练（HIIT）工作坊！普拉提相对较轻松，就可以有系统地锻炼腹背核心肌肉及其他重要肌肉，而HIIT就利用高耗能运动加上短暂歇息的方式来消脂。工作坊开始前一星期接受登记，尚有时间研究用边个方法开始健康修身。
普拉提工作坊
日期及时间 : 6月 20日（上午10时至上午 11时）
详情及登记：按此
高强度间歇训练（HIIT）工作坊
日期及时间 : 6月 27日（上午10时至上午 11时）
详情及登记：按此
市面上的蚊怕水好多都有化学添加物DEET，唔单止容易令皮肤敏感，仲不符合低碳生活的原则。唔想被蚊叮咬致又痕又肿，可以试试利用纯天然精油制作DIY驱蚊虫香砖，不但100%不含化学添加物，仲可以自己决定香砖外形，无论放Office定放屋企都唔怕唔衬！
天然驱蚊虫香砖工作坊
日期及时间 : 6月24日（下午6时半至7时半）
详情及登记：按此
作者：Laurie Wu（爱保健爱旅游爱购物的熟女）
[email protected]
一于就由安排周末的活动开始，实践低碳绿色健康生活。
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