【轻松养生】每日一杯纾压「开心茶」
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2020-06-03 10:43 HKT
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今早，一位年轻女子到诊，她拉着一个旅行箧，很重、很重的样子，半拉半抬的弄进诊症室，跟小董说：「医师，这是我每早吃的早餐，我想你帮我看看是否均衡！」说完打开拉链，一袋二袋取出来，包括糙米、燕麦、南瓜籽、黑糯米、粟米粒、小麦胚芽、杞子、淮山、莲子、黑芝麻、苹果干、红萝卜干、鸡蛋、面包、香蕉……」
「停！」小董觉得有点问题，每一样东西都带上两斤，几十斤食品抬来似乎不合正常行为，问：「你每日都吃这些吗？很是健康，但只要告诉我便可以了，何必携带出游呢？」她紧张地答：「你认得这些材料对吗？是你的『全家福迎餐』产品，我想问下是否每一样都是你亲手种植的？你有自己的鸡蛋吗？香蕉呢？」小董叫她坐低，深呼吸一下，问道：「你担心甚么？」「担心别人不卫生，食物不安全……我把在你家买到的东西不敢放家中，怕工人姐姐动过致细菌入侵，所以带在身边！」
小董花了大半个小时心理辅导这位紧张大师，她的焦虑伸延至精神异常！读者们，近月大家压力非比寻常，但必须提醒自己勿过火位，伤了情绪也令身边人担心！焗一杯安神茶定一定魄：龙眼肉八粒、崖栢粉一克、野生黑杞子三克，能有效纾缓压力情绪！小董每天需要这杯「开心茶」，希望也能帮到大家！查询：2338-0499/2338-9090
小董
原文刊于《头条日报》
编按：原题为「开心茶」纾压
Drew Coffman/Unsplash图片
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