哈佛商學院的實證研究證明，人類感官體驗中有83%來自視覺感知。觀賞荷花舒展的形態與漸變的色澤，能有效緩解都市人的焦慮情緒，產生顯著的心理紓緩作用。恰如杜甫在《為農》中描繪的田園圖景：「圓荷浮小葉，細麥落輕花」，詩人通過自然意象勾勒出理想化的療癒空間。 2025年香港荷花展通過三重藝術維度實現這種療癒理念：插花創作重構植物美學，《寶蓮花開》書畫展呈現丹青韻律，配合《夢迴敦煌》舞蹈與《蓮．幻》光影魔術…
就聽覺而言，雨打荷葉的聲音，給人寧靜，撫慰身心。如詩云：「半夜竹窗雨，滿池荷葉聲。」 此外，通過荷風感受荷花的涼爽之意，令耳目清醒，如詩云：「絲管荷風入，簾帷竹氣清。」 西方極樂世界更是把荷花的聽覺療癒發揮到極致。依據《佛說阿彌陀經》和《佛說無量壽經》的描述，西方極樂世界的上空飄揚着美麗的花雨，各種樂器在空中自由飛舞，不鼓自鳴，天女聞聲起舞，白鶴、孔雀、鸚鵡、舍利、迦陵頻伽、共命鳥等神鳥，不分晝夜…
蓮池中綻放的荷花散發着淡雅芬芳、清逸幽遠的香氣，與徐徐清風交織纏繞。當四面荷風拂面而來，令人神清氣爽，恰如古詩所述：「柳影拂官道，蓮馨透水軒。驪歌猶未盡，對酌已陶然。」研究顯示長期處於芬芳寧靜的自然環境中，能提升感官敏銳度與思維活躍性。 寶蓮禪寺為今年荷花主題展覽特別設計了一座荷韻園林，以「蓮香美學」為核心，打造特色氣味空間，將禪意氛圍中的香氣體驗轉化為可感知的實體場景。寺院還開設香道研習及非遺古…
荷花不僅具有觀賞價值，更蘊含獨特的食用魅力。從根莖到花朵的各個部位都能轉化為美味佳餚—蓮藕脆嫩、荷莖清香、荷葉裹鮮、蓮花製膳、蓮蓬取籽，構成完整的荷食體系。蓮子特有的清苦之味被古人讚為「味苦蓮心小，漿甜蔗節稠」，這種苦中回甘的特性恰是清心降火的養生密碼。現代研究表明，甜酸滋味能有效調節負面情緒，甘美之味可緩解生理疼痛引發的心理壓力，這種通過味覺實現的療癒機制，充分印證了自然饋贈的美食智慧。 今年荷…
觸覺是人類通過皮膚感知外界刺激時形成的主觀感受。細膩光滑的荷葉表面與柔嫩花瓣的觸感能引發愉悅體驗。當人們穿行於蓮葉之間細緻觀賞時，這種獨特的感官刺激常會觸發情感共鳴，使高潔淡雅的君子氣度在沉浸式體驗中悄然萌發。 本屆荷花展為市民打造了多元文化手作體驗，涵蓋多個主題工作坊：水墨扇面繪製、古樹療癒繪畫、禪意摺紙藝術、蓮花燈製作、景泰藍杯墊設計，以及荷韻拓印創作。活動特別融入環保理念，推出傳統工藝再生…
在六感療癒理論框架中，「意境療癒」作為超越物質感官的精神感知維度，強調意識秩序與生命覺知的深層交融。這種療癒機制通過激發潛意識潛能，促進內在認知系統的重構，最終達成情緒能量疏導與心靈維度的統一。本次荷文化主題活動創新融合禪修實踐（靜坐禪、行走禪）、經典抄錄（《心經》臨摹）及禪意講座（「寶蓮心開」系列），旨在構建從外向索求到內向觀照的認知轉向路徑——借助「以意識引導心念，以心念觀照實相」的認知模型，…
六感療癒可含攝一切療癒方便法門。雖每一感療癒都各有側重，但在大多數情況下，六感並用，相得益彰，達致綜合療癒之效。故在六大板塊之餘，又特設「六感綜合療癒」板塊，如「中華花藝展」、「夢迴敦煌」大型舞蹈表演，皆屬此列。歸根結底，所謂「綜合療癒」仍舊不出「六感療癒」。 「一花一世界，一葉一乾坤」中華花藝展 中華花藝以無聲傳遞萬象真諦，在茶韻氤氳間體悟生命真諦。「中華花藝．無言說法」主題特展，由李麗淑教授攜…
淨因 大和尚 香港寶蓮禪寺方丈 億載芳華凝瑞相 四德輝映赤子心 三秋精琢呈蓮境 維港長榮繫本源 一、蓮脈：萬年靈秀孕祥紋 作為跨越地質紀元的活化石，蓮的生命年輪與華夏文明共生共長。河姆渡碳化古蓮子實證了七千年前人與蓮的不解之緣，《楚辭》中「集芙蓉以為裳」的吟唱更顯先民對蓮的精神寄托。自周代列為祭祀珍卉，至魏晉融入玄學思辨；從盛唐荷花紋樣裝飾宮闕，到宋代理學賦予人格象徵，這株「活文物」始終承載着中華…
2017年，考古人員在圓明園遺址的挖掘中，發現11顆清代的古蓮子，距今已有百年。經過兩年多的努力，專業人員不僅「喚醒」了這些沉睡的古蓮子，而且讓它們開出了美麗的蓮花。消息傳出，世人皆驚。 其實，在被喚醒的沉睡古蓮子中，圓明園的這批清代古蓮子屬於非常「年輕」的。早在明末清初，史學家談遷的《北遊錄·紀聞》中就記載了古蓮子開花的事：「趙州寧晉縣有石蓮子，皆埋土中，不知年代。居民掘土，往往得之數斛者，狀如…
文：淨因 一億多年前，荷花生長于黃河、長江流域，顯示其頑強的生命力； 距今九千年前，原始人採集蓮子與藕充饑，逐漸衍生出養生保健的荷花飲食文化； 距今五千年的仰紹文化遺址中，兩粒蓮子開啟了源遠流長的荷花種植史； 春秋戰國時期，古淡清雅的荷花逐漸進入人們的精神世界； 秦統一中國後，清新脫俗的荷花文化逐步滲透到農業、經濟、醫學、宗教等各個領域； 隋唐以後，豐富多彩的荷花文化成為詩詞、繪畫、雕塑、工藝、建…
文：淨 因 一．青蓮花供燃燈佛，法眼開後獲授記 （青蓮供燃燈佛獲授記圖；明成化時期內府刊本《釋氏源流應化事跡》） 燃起佛前燈，滅除心頭火， 願以大智慧，照破眾無明。 —燃燈偈 據《過去現在因果經》記載， 在過去莊嚴劫時，善慧童子得知燃燈佛說法，無限歡喜，一心想用鮮花去供養燃燈佛，可是這天全城的花都被大王買去供佛了。正在苦惱之際，迎面走來一王室女，手持七枝青蓮花。善慧向王室女表達了買花供佛的心願，王…
【今餐有醫食 ─ 蓮子百合綠豆荷葉粥】…
【今餐有醫食 ─ 河塘繡球蓮子】…
