垒球｜李卓彤用血汗堆出垒球路 从一个I人变得敢于说话
发布时间：09:00 2026-08-16 HKT
炎炎夏日有人会选择避暑，而有人则会选择在红土上挥洒血汗，热爱垒球的李卓彤亦是其中一人，去年代表港队出战全运会，今年5月亦获「屈臣氏集团香港杰出学生运动员奖」，垒球除了为她成就外，亦为她带来心态上的成长和性格的改变，从内向寡言变得敢于表达。
小学与垒球结缘
李卓彤在小学三年级时开始接触垒球，她忆述当时参加学校的选拔被发现有天赋因此开始投身垒球，卓彤除了垒球外亦有玩过榄球，但垒球的独特性反而令她更为沉迷：「我觉得因为垒球有得打又有得接波，即系有传接打跑啦，垒球好似咩运动都有啲咁，技巧亦都好多，所以我觉得垒球好有挑战性，而且垒球要在场9个人都好团结我都好钟意成个团队为一个整体嘅感觉。」
而外界很常会以为棒球和垒球是一样的东西，然而2项运动在规则和使用的球亦有不少分别，卓彤解释分别是表示垒球的球比棒球大而且较软，而规则上垒球偷垒跑手必须要等投手将球投出才可离开垒包，另外垒球的击球手和投手的距离亦较短，因此反应时间亦较少。
血汗磨练意志 伤痕化为努力象征
除了港队外，卓彤一直亦有效力本地垒球联赛队伍，她也分享到一次港队U15对新加坡的赛事助球队致胜，成为她难忘的一次经历，她指当时因打满7局未能分胜负因此要以突破僵局制（Tie-Breaker）分胜负，她指当时她上了二垒而在垒包的乜只剩她一个：「𠮶时真系好紧张，我记得防守嘅新加坡球员都守到喊，咁当时我哋就做咗个hit and run嘅战术，又成功将粒波打到外野我又成功跑返本垒得分，我记得𠮶下我开心到跳起身，同埋第一次感受到比赛会咁紧张同有压力。」
场上表现的背后亦是由血汗累积而成，除下手套可以看到的是卓彤手上的伤口、水泡和厚厚的茧，卓彤表示因为经常训练击球挥棒和比赛，因此很常会磨擦到甩皮，训练时教练设好目标要挥400下就要400下，所以都必须要忍痛做完，但对她而言这些伤痕另具意义：「因为始终都要练习，要练到野就要咁做，同埋由我U15开始都系咁，所以已经冇乜感觉。始终我系因为我钟意玩呢个运动而整亲，我会觉得呢个系我努力嘅证明。」
而去年她亦曾代表港队出战全运会，但却因伤差点无法出赛，她分享说：「大约比赛开始前2星期，我遇到左手肌肉撕裂手完全举唔高，𠮶下好挫折又唔知点算，但好彩之后都有做物理治疗可以慢慢举返高只手，之后比赛𠮶阵一开始都会有啲就住就住，但之后愈打愈专注就发现可以放开打。」卓彤也表示今次也令她学会如何更好地用自己的肌肉及如何面对伤患，也培养出更强的韧性。
因垒球改变性格
被问及性格是不是较为内向时，卓彤笑认自己确实较为内向和少说话，讲求团队合作的垒球亦令她有所改变，她表示初时自己初加入成人队，因为其他球员也比她大，所以未太敢说话，也因较少主动沟通所以也被教练说过，但好在身边的队友主动和她说话，帮助她融入队伍，在不知不觉间她亦开始敢于发表意见和沟通，她也自觉在心态和性格上有一点改变：「以前未必会主动同人讲嘢，但可能打垒球之后会主动同人讲吓嘢，同埋队中都有好多唔同性格嘅人，所以都可以学到好多待人处事上嘅嘢。」这份蜕变让刚考完DSE、即将迈入大学新环境的卓彤，拥有足够的自信去主动和人对话和更快适应。
港队垒球队早前已公布亚运大军名单，卓彤今届无缘出战，在接受访问时正值亚运代表选拔，她也坦言因备考DSE，所以有一段时间没有练习，因此也认为机会渺茫，但她也表示在升学后会继续打垒球，并希望可以在之后在更大的舞台亮相。而对卓彤而言，以中六作为中学运动员生涯的最后一年，能获得这个「屈臣氏集团香港杰出学生运动员奖」奖项意义也十分重大：「练垒球这么久，终于有人看见的感觉，有一种成就感。」她也表示也算是为中学运动员生涯画上完美句号。
记者/摄影：魏国谦
