48岁袁彩云摇头扭腰扭臀晒舞技 曾自揭冻龄秘诀靠戒一食物减磅去水肿
更新时间：11:00 2024-06-21 HKT
发布时间：11:00 2024-06-21 HKT
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1996年港姐季军48岁的袁彩云，2009年与饮食界商人江铭峰结婚，女儿江轩慧（Alycia）已经10岁大，一家定居加拿大温哥华生活，袁彩云逐渐淡出幕前。袁彩云专心照顾家庭，近年活跃做KOL，不时在社交网分享产品及保养心得，前日（19日）她又在IG出PO，拍片大跳结合健身操和拉丁舞的「Zumba」健身舞，大谈当中的好处。
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袁彩云爱上「Zumba」舞？
近年有不少艺人爱上的「Zumba」健身舞，不但可在家中练习，又是燃脂的有氧运动，训练身体的协调性。袁彩云将整个练习过程剪辑放上IG，不是揈手踢脚又扭腰扭臀，充分表现出灵活的舞蹈风格。袁彩云表示已跳「Zumba」长达八年：「我透过Zumba舞找到巨大的快乐和活力。这个练习不仅增强我的体魄，也提升我的精神，增强整体的健康。」
袁彩云戒白砂糖减肥
袁彩云当选港姐季军后，曾加入TVB成为艺人，先后拍过多部剧集及担任主持工作。婚后的袁彩云虽然已为人母，但外貌保养得很好，她曾分享扮靓心得，表示戒白砂糖可以减肥：「我没有特别戒掉任何食物，只是不吃白砂糖，就已经减咗五磅。最重要冇咗水肿，成个人轻松晒。」
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袁彩云昔日靓相重温：
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