学校无功课日│乐华天主教小学特色亲子功课融入幸福元素 5个正面影响
发布时间：07:15 2025-10-20 HKT
学校无功课日︳不止直资推动无功课日，很多津校也身体力行。乐华天主教小学（下称乐天）每学段选取一天为无功课日，全学年共三天，邱宝褀校长说：「学校将无功课日定义为一个让学生暂时放下书本作业，改而投入生活体验与家庭互动的特别日子。这天学生不需完成传统的书面作业，也并非『甚么都不做』。」学校透过别具意义的「亲子功课」，鼓励学生与家人一同参与活动，培养关爱、责任感与文化认同。
幸福元素融入概念
说到乐天推行无功课日的因由，邱校长说身为天主教学校，当然重视天主教价值观教育，故想透过正向心理学大师沙利文博士的幸福元素（PERMA），结合天主教教育核心价值（Core Values of Catholic Education），帮助学生建立健康的心理和正确价值观。「沙利文博士认为幸福由五个元素组成，即正向情绪（Positive Emotion）、全情投入（Engagement）、人际关系（Relationships）、生命意义（Meaning）和成就感（Accomplishment），而天主教教育核心价值就是第六元素『C』，借此引导学生成长。」
同时乐天是《4Rs精神健康约章》的行动学校，因此着力营造有利学习的正面校园环境和氛围。「当中一个活动就是『乐天好精神活动』，包括刚完成的开学好精神活动、生日庆祝、考试前后的打气和成果分享庆祝会，以及无功课日。」
每学段一天的无功课日安排，邱校长是基于学校的价值教育主题与学生成长、家庭互动的需要作出考量。「这三天的日期选择，亦有策略地配合学校的节庆与价值观教育重点，例如第一学段的无功课日与主保圣人瞻礼（纪念日） 相连，鼓励学生以行动实践圣人精神。第二学段则配合元宵节，透过亲子制作汤圆，体验中国传统文化。」第三学段则结合世界阅读日，鼓励学生与家人共读。
这样的安排，让学生在不同时段有均衡的学习与休息，而活动后连结的家庭活动，学生也可在生活中实践价值观、促进亲子关系，也让家庭在价值观教育中担当重要角色。「比如学校主保圣人瞻礼活动后，我们鼓励同学当晚要动手做家务，实践圣人的关爱精神，至于元宵节，同学先在学校学整汤圆，当晚便能与家人一起制作，温馨团圆。来到世界阅读日，亲子共读后翌日，同学会跟老师和其他同学分享阅读心得，延伸阅读氛围。」
5个对学生正面影响
乐天的无功课日已经进行了多年，邱校长不讳言过程中，出现了一些超出预期的正面影响，更希望透过这安排，激发家长重新看待功课与学习的关系。「我们鼓励家长将亲子功课视为一种有意义的学习方式，同学回家后分享校园活动所学，从而培养表达能力与自信心，令亲子关系更进一步，家长亦更为了解孩子的成长需要，学校的教育方向。」
1. 亲子关系明显提升
- 学生与家人共同完成「亲子功课」，让家长更为了解孩子的学习内容，促进家庭成员间的沟通与情感连结。
2. 表达能力与自信心增强
- 透过与老师分享亲子活动的过程与心得，提升了学生口语表达能力，也让他们在非学术性的情境中建立自信。
3. 老师更了解学生家庭背景
- 透过学生的分享与活动成果，老师能更全面认识学生的家庭环境与生活方式，有助日后的个别关怀。
4.融合 节庆文化与价值观教育
- 活动设计配合了不同节庆，让学生在生活中体验文化与信仰的意义，深化了价值观的实践。
5. 省减学业压力
- 无功课日让同学获得喘息空间，继后能以更积极的心态投入学习，有效提升精神健康。
后记：校长做功课乖唔乖？
「小时候是上午班学生，放学后吃过午饭便立即做功课，养成了良好的时间管理和自律习惯。遇到不明白的地方，不会轻易放弃，会主动请教同学，透过交流互动，亦建立了珍贵的友谊。」此外，邱校长还有朗读课文习惯，不但提升语感和理解力，更有助记忆，默书时自然事半功倍。「这些学习方法简单而非常有效，希望同学们也能培养良好的学习态度，勇于发问、勤于练习，在学习路上稳步前行，收获知识与成长。」
交齐功课有雪糕食
整个学年有三天是零功课，所以其他日子，同学当然要交齐功课。乐天一直实行「交齐功课奖励计划」，奖励经常交齐家课的学生。「学校希望透过家校合作，培养学生自律自觉、负责任的精神，养成交齐功课的好习惯。」
班主任每月定期检查学生手册，每月交齐功课的学生，老师会在eclass为他们增加积点作奖励，该积点属于「乐天好孩子奖励计划」的一部分，可用于学期末换领可用于学期末换领不同的奖励项目，包括体育放题、夏水礼、穿便服上课或升降机全日通等。「当上、下学期考试后，训辅组会统计每个学生在该学期的表现，交齐功课次数达标（约占上课天95%）的学生可获发一张雪糕换领券，在指定日子内换领一客雪糕。」有雪糕食，请问还有甚么理由不交齐功课呢？
文：刘佩桦 图：受访者提供
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