圣公会油塘基显小学3尖子温习效率提升靠一招培养数感+呈分试温习法︳尖子学堂

更新时间：15:49 2025-09-24 HKT
发布时间：15:49 2025-09-24 HKT

尖子学堂︳位于观塘区、隶属48校网的圣公会油塘基显小学属区内热门小学，升中派位向来理想，上学年有不少毕业生获派区内热门英中，如圣杰灵女子中学、蓝田圣保禄中学、圣言中学、观塘玛利诺书院、顺利天主教中学等；亦有毕业生升读区外传统名校，如香港华仁书院、玛利诺修院学校（中学部）、圣保罗书院等。两位刚升读中一的毕业生利乐欣及郑煜熹，以及本学年就读小六的何琋儿，分享他们的学习心得，好让一众家长和莘莘学子参考，在新学年及早部署。

尖子学堂︳在校完成作业善用课余时间

Q1：平日如何兼顾学业与课外活动？

乐欣：钢琴、乒乓球、篮球⋯⋯这些兴趣由幼稚园开始学到现在，已有七年时间。虽然参加很多课外活动，但都有兼顾学业。我每日早上都会提早大约15分钟回到学校，到操场打篮球练习，周末也会约朋友出去打波，唱歌方面就会在比赛前「加操」。我还有一个习惯，就是放学回家先睡一、两个小时，回一回气，所以平日会尽量在学校做完功课，晚饭后练琴。至于温习，我觉得做功课也是温习的一种，因为当中包含了考试内容。

煜熹：看事情的缓急先后及重要性来排列次序。例如平日放学练完羽毛球回家已经八点，我会很快食完饭、冲凉，然后做好功课就睡觉。现在每星期大约练四日羽毛球，每次两至三小时。如果不用打羽毛球的日子，或者周末、假期就会练琴。在刚过去的暑假，一星期有五日练习羽毛球，每日大约七小时，从早上练到下午五点，并不觉得辛苦，因为羽毛球带给我很多欢乐。此外，我还加强温习英文，因为相比其他科我的英文成绩较为逊色，同时亦是觉得最难的一科。升上中学后主要是用英语授课，所以希望提早做好准备。

尖子学堂圣公会油塘基显小学3尖子温习法（左至右）郑煜熹、利乐欣、何琋儿（图片来源：《亲子王》）

琋儿：尽量每日在学校完成功课，然后就把握时间温书、练琴、食东西，因为五点有一个与外籍老师一对一的英文堂，学完英文就直接去游水，游到八点便回家冲凉瞓觉。现在一星期基本上要练六日（星期日除外），每次两小时。虽然辛苦，但看到身边的人都很努力，所以不敢放弃。而且接下来要考钢琴八级，所以每日至少要练一小时琴。加上六年级还有两次呈分试，都要多温习，及早做好准备。玩乐的时间可能不多，但游泳、弹琴对我来说也是一种放松。

上课摘录笔记全神贯注温习

Q2：你们有甚么特别的学习及减压方法？

乐欣：边做边温！当你做功课或练习时，其实同时亦会对着课本找答案，这已是温习的一种，能够让自己知道有哪些内容记得不够熟或遗忘了。此外，我也会在书本上写很多笔记，当看回自己之前所写的笔记，很快就能回想起老师在堂上讲过的重点。笔记通常都有连贯性，紧接着之前所写的东西，所以每次写新的笔记时也是在重温。非常推介放学后稍睡一会儿，晚上能更有精神、更专注地温习。减压方面，弹琴、打篮球都是其中之一，但我更喜欢唱歌，将所有的情绪或压力都放在歌曲里面，透过歌声抒发出来。

煜熹：都是写笔记去浓缩所有内容，同时亦要留意之前容易犯错的地方，再去改正。因此我会储起一些作业或工作纸，考试前再拿出来重点温习之前错的地方。当感到学习压力很大时，我会打羽毛球，因为做运动可以释放安多酚，过程中还可以和朋友一起聊天，释除压力。羽毛球不单帮我锻炼身体，还可以让我从中得到快乐和信心，对我来说既是学习，也是玩乐。

琋儿：每次温习都要保持清晰的头脑，如果很累我会宁愿翌日早点起身温书，而我通常晚上八点多便会睡，确保自己有充足的睡眠，以及有精神应付翌日的课堂。而我平日上课也有抄笔记的习惯，温习之余亦要整理笔记，否则太乱的话，自己也不知道在温甚么。此外，我会透过弹琴来减压，因为弹琴不单是为了考级，自己也陶醉在其中，有种舒畅、放松的感觉。至于游泳，因为返了一日学都很疲累，当我在水中畅泳，可以暂时忘记一切烦恼。

圣公会油塘基显小学（图片来源：家庭与学校合作事宜会网页）

不骄傲补足弱项

Q3：新学年有甚么学习目标？

乐欣：升上中学，最主要的目标是要适应学校的英文教学，因为我入读的是一所英中（港岛民生书院），主要从英文教学，所以一定要熟练这学习模式，多听英文podcast或多看英文书。平日我也喜欢阅读，如《福尔摩斯》，而我习惯买一本英文一本中文，对照来看。

煜熹：希望可以考到全级头三名的成绩，因为在小六最后一次呈分试也成功达到这目标，希望能够在中学延续下去。

琋儿：经过第一次呈分试，令我更加意识到努力温习的重要性。而个人对于第一次呈分试的成绩都感到满意，特别是中文作文取得满分。但有些科目因为粗心大意被扣了一、两分，如数学考试看错棒形图，希望新学期可以再细心一点。

三人均为运动健将，乐欣及煜熹于新学年分别升读港岛民生书院及汇基书院（东九龙）。（图片来源：《亲子王》）

3尖子快问快答温书秘诀公开！

利乐欣热爱唱歌的女孩

自幼学习钢琴并参与学校无伴奏合唱团的乐欣，希望长大后能成为歌手。「不单止做一位只是唱歌的歌手，还会作曲填词，或者自弹自唱。」更视歌手GEM邓紫棋为偶像。「她真的很有才华，13岁就写出<睡公主> 一曲，而且经常会在演出时自弹自唱。她的新作<天空没有极限>，寓意只要发挥自己的潜能，没有事情是做不到的，对我来说也是十分大的鼓舞。」

（图片来源：受访者提供）

亲子王：从小成绩已经名列前茅，你是怎样做到？

乐欣：最重要是专心，上课时把老师所讲的重点记下。因为喜欢写作，所以从小一开始已经养成这个习惯，尽管一开始可能写得不多，但也会发现真的有帮助。每个学年至少写满三本笔记簿，感觉边写边记会比较入脑，加上可以不用整本书从头开始温起，效率自然提升。而手机、电视等都是容易令人分心的，所以我习惯在房间里温习，将手机换成专注模式并设置计时器。譬如计划温习一小时，那这段时间便会保持高度专注，不容许自己被其他事情打扰，也不会随意走出房间。

（图片来源：《亲子王》）

利乐欣：勤学奖（小一至小六）、英文科全级首名、领袖生队长、班长、第16届香港青少年及幼儿艺术节团体合唱金奖、春雨主题曲歌唱比赛高级组独唱及合唱亚军

郑煜熹推理能力不止用在数理科

煜熹最喜欢数学科，因为讲求推理逻辑。「特别是有关圆形计算的课题，当中涉及π，这是一个非常特别的概念，是无尽的。或许有人会觉得很烦、很复杂，但我反而觉得非常有趣。」他平日亦喜欢阅读，特别是侦探小说。「不单止学到佳词佳句、写作手法，还可以推理之后的情节发展，非常吸引。当考试遇到不懂得的成语时，学到的推理能力也能派上用场，凭上文下理尝试推测其意思。」

（图片来源：受访者提供）

亲子王：如何培养出数感？

煜熹：小三时老师推荐我进入奥数校队，有助巩固我的数学知识。而奥数也带给我很多出外比赛的机会，如华夏杯，增加所见所闻。还有一点，是奥数很多题目都超出了学校的课程范围，令我在做学校的数学题时更得心应手。我平时做功课也会尝试用心算，熟能生巧，计得多，自然就会有进步。

（图片来源：受访者提供）

郑煜熹：全级第三、华夏杯全国数学奥林匹克邀请赛六年级三等奖、机器人技能挑战赛「VEX IQ Robotics Competition – European Open 2025（Czech Republic）」「Teamwork 2nd Place Award联赛亚军」及「Robot Skills Champion技能赛殿军」、2024 / 25九龙东区小学校际羽毛球比赛男子组季军

何琋儿女飞鱼为呈分试做好准备

一星期游足六日，琋儿认为学游泳最大的挑战是要有耐力。「每日练习两小时，其实很累。」当中又以蝶式最难、需要花最多时间练习。「因为它最花体力，且有别于其他泳式，双臂要同时间划水。不过当见到身边其他人都很努力练习，然后成功做到时，自己也会不甘心，想进步。后来练了半年，终于游到自己期望的速度。」虽然困难，但蝶式也是琋儿最喜欢的泳式，因为游起来像一只海豚般，十分优美。她期望在新学年能够打破学界纪录。「因为上年我只是差0.07秒呢！」

（图片来源：受访者提供）

亲子王：如何为呈分试作准备？

琋儿： 第一次呈分试前一个月已经开始闭关温书、做练习，除了游泳和练琴，其他大部分活动都暂停了，不论自己或身边的同学都付出了很多。中文作文取得满分，关键在于多看佳作，自己会参考一个名为《晶文荟萃》的网上优秀文章展廊，每期都会刊登来自不同学校的获奖佳作，我会记下当中的佳词与佳句，在写作时应用出来，例如考试时便曾写过「每只手指都精准地按在每个琴键上，犹如蝴蝶翩翩起舞」。当然，自己本身有学琴，配合自身经历，都能令我写出更生动有趣的文章。有了第一次经验，觉得下次可以再提前一点开始温习，准备得更周全。