为何妈妈总是劳气？4个原因令妈妈情绪大引爆 这方法可减少劳气︳儿童游戏治疗
发布时间：12:32 2025-01-24 HKT
天下的妈妈总是比爸爸长气和劳气得多？！是真的吗？究竟原因在哪里？为何妈妈对孩子说的好像没有甚么反应，已听不回更是时常发生？那我们就要从小朋友的成长说起。
妈妈十月怀胎，含辛茹苦养大一个小朋友，过程其实相当辛酸，先不说养和教，那十个月的非人生活已经会彻底改变一个人的习惯。幸运的妈妈只是生活习惯改变了一下，但有些妈妈身体、外表以至情绪都一一被改变。经历了这样的十个月，妈妈自然会对小朋友充满更多的期望和期待。
4个原因令妈妈情绪大引爆
虽然妈妈对小朋友有期望也不至于会时常劳气和情绪大爆炸，那原因又在哪里？
令妈妈情绪大引爆原因1：看穿未来的能力
妈妈看事情不是那么简单，她们不止看一步而是十步以外的情景。例如小朋友喝一口汽水，就会想到咳，咳就要看医生，看医生就有机会要向学校请假，请假撞上了考试那就相当困扰，这种思前想后的情况常常发生在妈妈身上。
令妈妈情绪大引爆原因2：累积性问题
当一种事常常发生会变成累积的压力，妈妈要管理自我已经很劳累，如要管理多过一个生命体时有时就会显得束手无策，以致焦虑频频，这个时候的妈妈就会处于情绪异常波动的状况，动不动也想好好发泄一番。
令妈妈情绪大引爆原因3：队友的助功
于管教小朋友期间，爸爸时常会担当一个辅助角色，不叫不做，叫了做少许，而且每次都有不足。但最令妈妈气愤的反而是小朋友又会很听话做足所有已交代的事，例如做功课、食饭、冲凉、执拾玩具等，妈妈当下也会怀疑人生⋯⋯Why？
令妈妈情绪大引爆原因4：期望的落差
妈妈对小朋友好是天性，所以赞颂母亲永远比父亲的多很多。但亦表示了期望越大失望也有可能越大，要明白小朋友的同理心是从小慢慢展现出来的，所以母亲对小孩好，小孩并不会有甚么感受，但母亲却永远在付出而最后达至收支不平衡，因而感到失望并引发情绪。
那应该怎么办？坊间已经有很多专业人士、专家给过大家不同意见，所以今次我想说些另类的方法。作为父母先问问自己，你希望小朋友成为你，还是想他有自己的人生？我想99%都说：「当然是想他拥有自己美好的人生！」那父母应该多点让他们试错来增强抵抗力。这个和妈妈减少劳气有甚么关系？当然有，让他们试错就是不需要时刻保持警惕的心态，当你卸下警惕的心态，也意味着你减少观察小朋友的一举一动，只要在适当时提醒一两句便可，你自然会减少动气的机会。
过程中保持距离、中立，时刻发掘小朋友的能力长处，只在间中提醒，用错误来提醒他们怎样改善，当然这阶段会经历一段时间，过了不久你便可以培养他们自主独立的能力，大家不妨试试。
袁志枫Jack 儿童游戏治疗师
一位在职爸爸，希望透过游戏治疗的方法令家长们轻松在家教育小孩。「家」 是教育的起步点，如能在小朋友成长早段介入，往后就能轻松管教。家长和小朋友的误会往往是大家频率sync不到所致，我会透过这平台让大家重新认识你的小孩。
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