「唔听话」或是感觉统合出问题致影响专注力这年龄改善效果最显著︳麦太育儿秘笈

更新时间：00:49 2024-11-06 HKT
发布时间：21:00 2024-11-05 HKT

数个月前，有对父母带同一位五岁的小男孩来找我进行评估和专业咨询。他的妈妈告诉我，孩子在学校里总是坐不定，经常在课堂上东张西望，甚至会突然离开座位走来走去。老师试图让他专心听讲，但似乎无论怎样提醒，他的专注力都是短暂的，这让他的父母非常焦虑，觉得孩子「不听话」，担心他会越来越跟不上课堂进度。

「唔听话」原来是感觉统合问题

于是我为这个孩子进行评估，当中包括测试他对不同感官刺激的反应，是否存在过度敏感、感觉钝感或感觉寻求（sensation seeking）等行为。结果发现，这个孩子的前庭系统和本体感觉系统失调，所以导致有坐不定的情况。然而，这些感觉统合问题往往都被家长忽略，家长很容易会误解孩子为「不听话」或「注意力不集中」。作为职业治疗师，我希望能帮助更多家长了解感觉统合的重要性，并透过专业的评估和治疗，让孩子能够更好地适应环境、提升专注力。

（图片来源：PhotoAC）

甚么是感觉统合？

感觉统合，简单来说，就是大脑如何接收、处理并回应来自周围环境的各种感觉讯息。这些讯息包括我们的视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉，还有两个常被忽视的系统 —— 前庭系统（控制平衡和动作）和本体感觉系统（人体对于肢体动作与位置的觉知能力）。当这些感觉讯息能够顺利整合，我们就能专注于当前的任务，并做出合适的反应。

（图片来源：PhotoAC）

然而，当孩子的感觉统合出现问题时，他们可能会无法适当地处理这些讯息，导致在学校、家里或社交场合中出现专注力下降的情况。举例来说，有些孩子可能对外界的刺激过度敏感，比如教室里轻微的噪音或灯光的闪烁，都有机会让他们无法专注。反之，感觉钝感的孩子可能会不断地寻求更强烈的感官刺激，像不停地跑跳、摇晃或敲打物件，于是无法安坐专心上课。

（图片来源：PhotoAC）

感觉统合治疗的流程

当了解到感觉统合如何影响专注力后，关键在于如何帮助孩子改善这些问题。作为一位职业治疗师，我会先评估孩子的感觉统合情况，了解孩子对不同感官刺激的反应，并确定具体的感觉统合问题。

接着，我会根据评估结果和孩子的具体需求，为孩子度身订造一系列多元化的活动和训练，这些活动能够帮助孩子逐步适应不同的感官刺激，并且透过有趣的方式改善他们的平衡感、身体与空间感知，以至专注力。

（图片来源：PhotoAC）

研究表明，越早进行治疗，效果越显著。这是因为孩子的大脑在早期（零至五岁）具有较高的可塑性，能够更快适应和改变。在受过相关训练的职业治疗师督导和训练数个月后，许多孩子的感觉统合能力会显著改善，他们大多能够在课堂上专注更长的时间，并且不再频繁地离开座位。而孩子们也会变得更自信，因为他们能够更有效地控制自己的身体，并且在学校的表现也有了显著的提升。