41岁叶翠翠成功转型分享育儿贴士：做妈妈要学无止境
发布时间：13:09 2022-09-06 HKT
40岁的港姐冠军叶翠翠2015与建筑师周晓东结婚后育有3子，现时主要在家照顾孩子和担任KOL，甚少出现在银幕上。叶翠翠的Facebook目前有30万位追踪者，除了因为这位妈妈十分冻龄，日日凑3个囝囝，都依然有苗条身材同好气色，引来粉丝学习保养之道；好多粉丝都好钟意睇呢位靓妈分享凑仔日常。
1. 保持心情开朗
有研究发现，一个人的坏情绪，会感染到其他家人，导致全家心情低落，因此保持开朗的心情，有益自己及孩子的身心健康。叶翠翠曾经在访问中提到过妈妈们应该尽量保持心情开朗。尤其小孩总是会有顽皮的时刻，加上繁琐的家务，妈妈们容易感到烦躁，可以学叶翠翠多做运动来保持心情开朗。
在节目《日日妈妈声》叶翠翠曾分享自己生第三胎后，受产后抑郁困扰。当时她面对搬屋、照顾小孩，多重压力，导致心情郁闷，躲在厕所喊，又萌生担忧，害怕儿子长大会忘记她。后来她每日坚持做运动，走出抑郁症：「而家我完全冇事，好正常。」
除了常常运动，叶翠翠也十分热爱经营生活，例如她喜欢自己DIY家中大小事务。她曾分享自己为天台涂上隔热漆，惹来大量网民大赞全能。
不过也有网民询问叶翠翠为何不找丈夫帮忙，引来叶翠翠回应：「我觉得自己做系乐趣，每人喜欢嘅嘢都唔同......唔想做根本只需要揾个师父做就得，其实你睇唔出我系好钟意自己做嘅咩？」面对大量网民询问为何不分享包括爸爸的全家福，叶翠翠慨叹：「真系好难迎合所有人！有人话成日摆屋企人上Facebook好烦，又有人话唔摆就唔幸福，其实都几烦！」学会不必配合所有人，也能大大减少妈妈的压力。
2. 著重培养孩子的品德
叶翠翠在访问中提到过不少父母均注重孩子求知识，但她却认为品德较重要，因此她从小就培养儿子正确价值观，要对社会有贡献：「我认为一个正确价值观，书本上面都未必学得到。」
3. 让孩子选择兴趣
她又表示不会强迫小朋友学习，安排课外活动给小朋友后，叶翠翠会观察孩子们是否感兴趣：「如果佢唔钟意都唔紧要，我唔会强迫佢去学，或者学其他嘢，例如游水、算术，我提供畀佢，佢钟唔钟意学就由佢自己去决定，我好明白一样嘢，唔钟意系冇得逼。」
想找到孩子的兴趣，多观察、倾听孩子的想法，是一个好方法。发掘兴趣之后，父母可以慢慢培养孩子发展相关项目。
4. 妈妈要学无止境、虚心学习凑仔经
没有人天生就会做一个好妈妈，每个妈妈都在不断学习。叶翠翠就曾经在儿子生日的时候说过：「5年前你来到我的身边，妈咪每天都在学习做一个好妈妈，希望给你最大的爱，让你知道妈妈是一直在你身边，无论如何我都会在你身边给你最大的支持和鼓励。」
夏天自制开胃汤包
叶翠翠在Facebook分享过一个 自制儿童汤料包食谱。她指汤包可以改善孩子睡不好，夏天冇胃口的情况，帮助他们清心降火、消食开胃。材料有灯芯草，玉竹，鸡内金，雪梨干，海底椰，蜜枣，无花果，麦冬，炒麦芽和炒谷芽。准备好后，可以雪柜储存，要用的时候，就拿出来煲。
文：编辑部
图片来源：《日日妈妈声》、叶翠翠facebook
