【亲子育儿】惩罚唔等于要闹 4步骤教你正向管教更有效果
发布时间：02:15 2022-07-14 HKT
现今的研究结果都倾向提倡正向管教，认为透过鼓励正面行为、赞赏等方式，可令孩子在成功感、能力感中成长，从而导向更多正面行为。于是，不少父母怀疑，是否不应该使用惩罚呢？首先，有些惩罚的确是不被建议应用的，例如体罚、咆哮等。有实验证明，这些方法不单没有效果，更对孩子的身心造成负面影响，父母也会不自觉地依赖此类惩罚方法，愈用愈多！可是，正向教育没有否定使用惩罚，但在运用时，家长需要注意以下几点。
心态及目的
在定立惩罚时，家长是希望孩子能明白不当行为的影响、修正行为，还是出于情绪，甚至有父母将自己与孩子放于对立位置，只是以惩罚让对方屈服而已？
举例说，孩子之前承诺玩完玩具后会自行收拾，但他忘记了，父母很生气，于是命令他收拾，之后再将玩具倒在地上，要求他再次收拾，来回数次。
美其名是要令孩子记得收拾，实情是否存心劳役他，发泄情绪？
惩罚与行为的关联
家长应留意惩罚与行为是否有关联，如果孩子不收拾玩具，爸爸就吃掉他最心爱的雪糕，此为不当的惩罚，因为两者没有关联。 有时大家可以用「自然后果」的方式，让孩子承担其行为的后果，例如不做功课便会欠交（当然事前需跟老师沟通你正采用此方法，他们会懂得配合）、不吃饭就得挨饿（但要注意孩子的发育及身体情况）等。
讲述原因及后果
父母应事前向孩子解释清楚要求、原因， 以及未能做到的后果，例如「我们玩过玩具后就要自己动手收拾，因为玩具放在地上很容易绊到家人，也可能弄坏玩具。如果你未能做到，妈妈便会把玩具收起两天。」这只是一个范例，在真实对话中，家长可以透过发问，让孩子思考要求背后的原因，例如「如果不收拾玩具有甚么问题？」等。
共同参与
家长可以让孩子一同订立后果，以上述个案为例，「如果你未能做到，你觉得妈妈可以怎样做，协助你下次记得收拾玩具呢？」有时父母无法在事情发生前就定出后果，例如孩子贪玩，弄污地方，父母看见便生气了。此时家长可以请孩子想出解决方法，而不是直接说出惩罚，有助培养孩子勇于承担过错的态度，而且孩子有份设定后果，他也会较愿意执行。在整个对话过程中，家长应该说出感受，让孩子明白其行为，会为他人带来怎样的影响及情绪反应，培养他们关顾别人感受的能力。
作者：程衞强（Victor Ching）
香港及英国注册心理学家、认证静观导师，并有多个国际认证专业资格、心理学（特殊学习需要）及管理学双硕士学位。曾任本港注册幼稚园及幼儿学校校监，现时为私人执业心理学家，并担任多所大学客席讲师工作。Victor活跃于传媒及社交媒体，曾接受电视、电台、报章及杂志访问超过数百次。专页：www.facebook.com/PsychologistVictorChing
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