教养沟通｜细听孩子倾诉建立良好沟通

更新时间：13:00 2022-02-28 HKT
发布时间：13:00 2022-02-28 HKT

当孩子倾诉生活上的大小事时，若父母敷衍了事，容易使孩子自觉其想法得不到重视，长久下去，或选择将委屈和不满埋藏心里。此外，如果父母不让孩子把话说完，既不利孩子发展语言表达能力，也可能令他们从此欠缺自信，甚至与父母产生对抗情绪，造成沟通困难。因此，父母应耐心倾听，不要急于打断孩子的话，并可参考以下5个要点，有助促进亲子关系。

1）尊重孩子说话的权利

倾听孩子的分享，充分尊重他们说话的权利。孩子向父母倾诉内心感受，有助他们走出压抑的心境，克服自卑感，从而增强自信心。

2）显示你正在听他讲话

当孩子讲话时，父母应放下手上的事情，与孩子保持目光接触，同时可点头以表示正留心听他说话。在听孩子说话时，父母先不要严厉批评和责骂孩子。

3）告诉孩子你的想法

如果父母在某些重要原则上，不同意孩子的看法，可客观地告诉他不赞同的地方，并说出理由。在提出反对意见时，不要过于武断，不应否定一切。

4）让孩子投入对话

谈话应自由自在，家长毋须期望达到甚么结果，尝试与孩子随意交流观点和看法。

5）接受孩子所有感受

父母不必接受孩子所有行为表现，而是接受他的感受。若孩子有值得称赞的观点，家长可表明支持的态度；孩子的想法有偏差，则要耐心引导。例如当孩子说他与朋友吵架了，父母要理解孩子的感受并安慰他，但也要教育孩子不可透过嘲讽或打人表达愤怒。

整理：本刊记者

资料来源：《50个父母常犯的教子错误》，徐帮学著