郑家宝 - 升班、升小、升中校长：为孩子3项「软件」升级︱校长随笔

非凡教养学

更新时间：16:30 2026-09-11 HKT
发布时间：16:30 2026-09-11 HKT

执笔时正值盛夏，老师们已回校预备新学期。家中也有孩子升中，学校则有一群孩子升小。每次改变都令人期待又紧张，作为校长同时是家长，观察到一个有趣现象：面对升学，担心的往往是「大人」。

保持学习热情

家长的角色不是在前面拉，也不是在后面推，而是并肩同行，适时扶一把与放手，让他们学着独立飞翔。（图片来自学校FB）

升班、升小、升中不但是年级转变，更是心理、社交和学习方法的全面革新。为孩子预备新书包、新校服，同时有几项「软件」更需要为孩子升级。

首先是心理预备。新学校对孩子来说是一场未知冒险。升中准备不应只聚焦学术，更需兼顾心理素质、责任感及适应力。家永远是最强后盾，让孩子知道大门永远敞开，好事坏事都欢迎分享，让他们「被看见」，是建立安全感的重要基石。

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其次是陪伴质素。不同年纪需要不同形式陪伴，从前是手牵手、讲故事，今天是并肩而坐，每天拨出「有质素10分钟」，放下手机，专心聊天或玩游戏。目的不是查问功课，而是建立分享习惯。一位前辈提过，当孩子「被看见、被鼓励」，心理压力更易消减。

最后是调校生理时钟。升小或升中的上学时间、课堂节奏，甚至功课量与以往截然不同。我们可以与孩子一起「思想预习」：新学年几点起床？起床后要完成甚么？这份「时间表」不必严苛，重点是让孩子预先适应新节奏，精神奕奕迎接新挑战。

升学路上，成绩与学校名气虽重要，但孩子能否适应新环境、建立自信、保持学习热情，才是「真正升班」关键。家长的角色不是在前面拉，也不是在后面推，而是并肩同行，适时扶一把与放手，让他们学着独立飞翔。让我们一同学习，成为孩子最温柔而坚定的伙伴。祝愿各位孩子在新学年不仅「升班」，更是「升级」，在心理、能力和视野上，都迈向全新台阶！

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本文原标题为〈我们升班了！〉

撰文：中华基督教会协和小学（长沙湾）校长郑家宝