小董 - 男士的疮 | 轻松养生
发布时间：02:00 2026-10-29 HKT
不少男士都有同款烦恼：生须位置反复长疮，又痒又痛，严重更会化脓破损，反复发作久久不愈。这种问题并非普通暗疮，而是专属于胡须区域的「须疮」，中医称为颜面燕窝疮，民间亦俗称「羊胡子疮」，是困扰成年男性的常见慢性皮肤炎症。
须疮属于化脓性毛囊周围炎症，主要由金黄葡萄球菌感染所致，多见于三十至四十岁男士。致病菌大多潜藏于鼻腔，透过分泌物接触面部皮肤造成反复感染；日常理发剃须、须部皮肤出现微小伤口、剃刀器具不洁，都会让细菌趁虚而入，诱发炎症。此外，长期熬夜、身心劳累、压力过大、饮食燥热，会令身体抵抗力下降，成为本病反复发作的主要诱因。
中医角度而言，颜面燕窝疮根源在于脾胃湿热郁结。脾胃运化失常，湿热之气无法代谢排出，长期蕴积肌肤，循经上炎至口唇、下巴须发区域，积热成毒，最终形成红肿、丘疹与脓疮。
临床所见，患者初发时，上唇、下巴、颈部须部会先泛红发热，隔日便长出粟米般细小丘疹，或是针尖、绿豆大小的脓疱，伴随明显红肿灼痛。日常剃须、洗脸不慎擦破脓疱，便会渗液结痂，看似好转却极易复发。长期反复发作，皮疹会逐渐融合成片，炎症持续蔓延，不仅损伤肤质，更可能累及眉毛、睫毛，严重会诱发结膜炎、眼缘炎，影响眼部健康。
很多人误以为须疮会自行痊愈，往往拖延处理。反复破损发炎，极易留下难以修复的凹凸疤痕与色沉，位于面部当眼位置，严重影响仪容。
日常调护尤为重要，患者必须定期消毒剃须用具，保持面部清洁干爽；饮食务必清淡，戒食辛辣燥热、海鲜发物，避免加重体内湿热。
须疮并非顽固不治之症，关键在于调理体质、清解湿热、固本扶正。建议尽早透过中医辨证调理，由内而外改善体质、清除潜藏热毒，避免炎症反复、留下永久疤痕。
南京中医药大学博士、国家级保健营养师，学贯中西的大爱医者。
学贯中西的大爱中医师博士
小董
