育儿迷思：小朋友唔记得3岁前嘅事？唔关记性事 人人都会有「童年失忆症」！
发布时间：12:00 2026-10-04 HKT
父母总是满怀爱意与期待，带领孩子体验各式新奇事物，希望为他们编织一个丰富多彩的童年。然而，随着时间的推移，当孩子们渐渐长大，那些珍贵的童年记忆似乎逐渐模糊，甚至消失。相信很多成年人也一样，回头细想，大多已忘记3岁前所发生的事，到底那些珍贵画面去了何方？这一切都和童年失忆症（Childhood amnesia）有关。
童年失忆症成因
童年失忆症，也称为「婴儿经验失忆」（Infantile amnesia），是指成年人无法忆起2至4岁的早期情景记忆（包括对情景或事件的记忆）。不同研究表明，这些幼儿时期的记忆之所以被遗忘，背后有很多原因，例如：
1. 婴儿没有「自我意识」，因此无法记住在「我」身上发生了甚么；
2. 语言系统尚未发育完善，不能对情景进行编码、储存和提取；
3. 与长期记忆相关的海马体、前额叶等脑区没有发育成熟；
4. 脑神经细胞数量不断增加，替代原本的细胞，导致记忆消失；
5. 大脑会在一定阶段自发进行「神经元突触修剪活动」，而储存记忆的神经元也被修剪。
无法找回「遗失」的记忆？
美国纽约大学的研究团队为了探究这个问题，对同样会经历幼儿期遗忘的小鼠进行了研究。
研究人员需要让这些小鼠将盒子边缘和轻微电击的感觉联系起来。他们发现，只有17天大的幼鼠（相当于2～3岁的儿童）虽然能意识到触碰盒子边缘会引发电击，但很快会遗忘这种联系，在24小时之后，这些小鼠会再次回到盒子边缘。年纪较大的小鼠则能够保持这些记忆长达数日，牠们不会在短期内触碰带电的盒子边缘。
令人惊讶的是，团队发现，当17天大的幼鼠再次被电击后，牠们能再次回忆起盒子边缘和电击的联系，「突然间，牠们找回了这种记忆。」这证明，幼年时期的记忆其实一直存在，只是平时无法被激活，需要特定的触发因素。
研究人员认为这一发现可能也适用于人类。某些触发因素可以重新激活我们的童年记忆，即使我们可能意识不到这些是先前的记忆。
例如，幼年时期习得的机械性、程序性动作，如站立、走路、奔跑、拥抱等，一旦在记忆中建立，身体就会自发去做，无需意识努力，且终身难忘。强烈的感性记忆，如极度温暖、极度快乐、极度害怕、极度悲伤等，带有有强烈情绪参与的事情也更容易被幼儿记住。
帮助婴幼儿建立安全感
因此，在婴幼儿时期，父母在孩子哭泣时给予的拥抱和安抚、来自外界的鼓励和接纳都会深刻地影响孩子性格和人格的形成，有助于帮孩子建立对世界的信任和内在的安全感。
「在BB出生的最初几个月里，父母温柔的声音、妈妈拥抱时的味道、甚至肌肤触摸的感觉，都能让BB产生一种熟悉和愉悦的感受。」
在这个阶段，父母可以通过轻声呼唤、逗弄玩具等方式，刺激婴幼儿的大脑发育，训练视觉、听觉、运动、语言、空间感知等系统。给爸妈请记住：虽然童年的记忆会消失，但被父母关注呵护的甜蜜感和幸福感，永远不会被忘记。
