笨泥爸爸 - 怨恨手机｜父中作乐
发布时间：18:37 2025-07-02 HKT
话说英国某条地铁路线终于开通了4G上网讯号，有人画了一幅描述车厢情况的讽刺漫画：左边一格是开通前，乘客人人手拿一本书在看；右边一格是开通后，变成人人举起手机在滑。
上次提及手机是现代人的「烦躁催化剂」，朋友听后均表同意，显然人人都有「中毒」经验，只是深浅程度不同。手机屏幕虽细小，但画面色彩缤纷，不断闪变，而且携带方便，又可接通全世界，提供无限资讯；现在更加上人工智能，变成身边多了一个无时无刻可以跟你沟通对话的朋友，同时也是一个是无所不能的好帮手。
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当你有了这样一个万能好友，你只需每天「叉电」和每月交台费，「他」便不离不弃地待在身边，你很难不事事找「他」帮忙。简单如「今天是几月几日」，你拿起手机查看；「妈妈的电话号码是甚么」，你拿起手机按妈妈的头像便可通讯，到底「她的电话号码是甚么」，你应该忘了吧。
习惯依赖，后果可想而知。当我们每天都专注在小块萤幕上，久而久之看其他东西便会发生变化。例如看书，你会奇怪：「文字一个个、一段段不会动，很闷呢。」看电脑或电视时，画面好像都变成慢动作：「为甚么转得那么慢？」看剧时你发现一个记不起名字的演员时：「他是谁？很面熟」，然后你又惯性地抓起手机来搜寻……
看见儿子吃饭时把手机放在一旁，边吃边看，心中有感，不知不觉又写了一篇「怨恨手机」的文章。若儿子年纪还小，我会立刻高声喝骂，要他专心吃饭，可是现在他已是成人，我就不好如此管束了，只是轻轻推一推他，用眼神示意一下，收不收手机，由他吧。
今时今日，「精神健康」是头等大事，虽知手机毒害情绪，我们却看似无力回天。不过，我相信有毒药便有解药，父母们努力寻找吧。
文：笨泥爸爸
作者为资深儿童传媒人，《亲子王》前主编，分享如何做个快乐孩子的快乐父亲。
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