河国荣逝世｜河国荣烧炭轻生曾患抑郁症 留意17种先兆 希望独处/沉默也是自杀警号 附抑郁测试
发布时间：13:48 2024-02-03 HKT
河国荣逝世｜有「御用老外」之称的本港外籍演员河国荣昨日（2日）在西贡家中烧炭轻生，终年58岁。河国荣曾患癌症、抑郁症，他与太太相爱逾30年，爱妻于数月前因病离世。抑郁症患者一般出现17种征兆，若未及时获协助，情况恶化可能会出现轻生念头。此外，环境突然改变等因素亦增加风险。其中，沉默、希望独处等征兆也是自杀警号。
河国荣烧炭自杀离世 曾患抑郁症去年丧妻
警方于昨日（2日）晚上10时许接报，指一名58岁的外籍男子于将军澳大坳门村一间村屋内烧炭自杀，当场证实不治。事主是来港多年的外籍艺人河国荣，他被发现时身边有一盘已烧过的炭，警方在现场没检获遗书，列作「尸体发现」跟进。
本港外籍艺人布伟杰（Brain）向《星岛头条》证实，河国荣妻子数月前离世，令河国荣难掩丧妻之痛，面对朋友关心时更「闭关」没有回应。
点击看河国荣生前演出作品及生活相片：
河国荣来自澳洲昆士兰，曾经考入澳洲新南威尔士大学修读医科，机缘巧合爱上香港粤语流行音乐。1987年，他决心来港发展，并学会一口流利广东话，同年认识太太Bonnie。后来，他通过面试加入TVB，曾饰演过不少外国人角色，于2008年离开TVB。
河国荣在任职英文教师期间结识太太Bonnie，由相识至相爱仅8个月。他曾透露，与太太交往时曾遭外父极力反对，被认为洋人都玩世不恭，最终他用真诚终打动外父。河国荣与太太非常恩爱，妻子早年有心脏病，不适合生育，故膝下无儿，但他们收养了十多只流浪狗，选择定居西贡村屋，并决定在香港终老。
自杀倾向可及早发现？小心身边人出现9大自杀先兆
根据香港撒玛利亚防止自杀会于2022年的数据显示，本港每10万人有14.73宗自杀死亡个案。根据本港衞生署资料，有自杀倾向的人士可能会在自杀前数天、数星期或数月出以下征状：
据社会福利署资料，有自杀倾向的人士，可能会突然出现以下征兆：
- 孤立自己、不注重个人卫生及仪容等情况，同时事发前也会较容易动怒、有过度的罪恶感、对以往喜欢的活动失去兴趣、情绪突变、生活动力低（很多日常生活的事都不太想做）。
如果发现身边人有类似症状，就应对他们多加关心，避免悲剧发生。
7个港人有1人患抑郁情绪病 17大先兆增自杀风险
根据《香港精神健康调查2010-2013》，每7个香港人就有1个有精神健康困扰。根据医管局资料，本港已有超过30万人患上抑郁症。世界卫生组织预测到了2020年，抑郁症会成为全球疾病排行榜的第二位，发病率仅次于心脏病。
抑郁症17种症状/先兆
若不幸患上抑郁症，轻则损害日常生活功能，重则引致自杀危机明显增加。抑郁症没明显的表面征状，很多时都是出自病人的感觉。但若持续超过一段时间，并同时影响正常生活，则可能是患上抑郁症，若没接受治疗，会增加自杀风险。
一旦患上抑郁症，身体方面可能会出现以下症状：
- 外在症状：头痛、失眠身体虚弱、胸口翳闷不适呼吸困难、肠胃不适消化系统失调、失去活力，时常感到疲倦、多梦、浑身骨痛等
- 精神方面的症状：可能会感到心情烦躁、精神紧张、情绪低落、对事物失去兴趣、脑海里不停想著许多不愉快的事情、过份自卑或自责、难于集中精神、失去希望、有自杀念头等，因此应尽快求医。
抑郁症状测试方法 频繁出现症状要求医
医管局提供简单测试，可透过问卷测试自己是否有抑郁症倾向：
医管局指，此测试作为非正式的参考资料，测试结果可【按此】了解。
如何支援抑郁症患者 2类安慰说话可致恶化
要帮助或支援抑郁症患者，可透过言语和沟通理解他们。衞生署表示，若留意到自己或身边的人遇到类似情况，可循以下方向协助。但要小心的是，有2类说话可能令患者失去求助动力，令病情恶化。
与抑郁症患者谈话贴士 2类安慰说话恐有反效果
衞生署指，当一个人经历抑郁情绪，有时会失去求助的动力。这时候，家人和朋友鼓励和陪伴对方接受评估和治疗，是复元中重要的一环。
抑郁症治疗方法 服药治疗只适用严重患者？
治疗抑郁症必须要服药？医管局指，治疗抑郁症的主要方法包括心理治疗、药物治疗及合并治疗。
防止自杀求助热线：
香港撒玛利亚防止自杀会： 2389 2222
生命热线： 2382 0000
明爱向晴轩： 18288
社会福利署： 2343 2255
撒玛利亚会热线(多种语言)： 2896 0000
东华三院芷若园： 18281
医管局精神健康专线： 2466 7350
利民会： 3512 2626
赛马会青少年情绪健康网上支援平台「Open 噏」：http://www.openup.hk
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