1类人患脂肪肝风险高20倍可变肝癌！食欲差是警号 医生教分症状/检查方法
更新时间：19:01 2024-01-09 HKT
发布时间：19:01 2024-01-09 HKT
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食欲差是脂肪肝警号！肠胃肝脏科专科医生区汉达向《星岛头条》讲解脂肪肝成因及症状，指出有6类人士属高危一族，其中1类人患病风险高出20倍。他又列出多种诊断及预防方法，建议养成6大健康习惯，以减低患脂肪肝，避免恶化成肝癌等重症的危机。
不饮酒也会有脂肪肝！医生解构脂肪肝2大成因
脂肪肝是怎样形成的？肠胃肝脏科专科医生区汉达表示，当脂肪在肝脏积聚过多时，便有机会形成脂肪肝。脂肪肝可分为「非酒精性脂肪肝」及「酒精性脂肪肝」。各自的成因如下：
- 非酒精性脂肪肝与饮酒无关，若是「代谢综合症」患者，包括中央肥胖、三酸甘油脂过高、高密度脂蛋白胆固醇过低、血压及血糖过高则属于高危一族。
- 酒精性脂肪肝病是主要由过度饮酒引致，长期饮用可加速肝脏细胞死亡、脂肪代谢功能减慢，增加患上酒精性肝炎、慢性肝炎伴有肝纤维化或肝硬化等疾病。
1类人患脂肪肝风险高20倍 食欲差亦是警号
区汉达医生引述研究数据，指出6类人士患上脂肪肝的风险更高，最高危者患病机会更大增20倍。
- 研究发现，肥胖人士患有脂肪肝的风险约高20倍
- 酗酒人士高18倍
- 二型糖尿病患者高3.5倍
- 三酸甘油脂水平过高的人士高3倍
- 低密度脂蛋白胆固醇水平过高的人士高84%
- 空腹血糖水平过高的人士高50%
区汉达医生表示，脂肪肝初期症状虽不明显，但有机会发展成肝癌等严重疾病。脂肪肝常见的症状如下：
脂肪肝常见症状：
- 初期脂肪肝症状并不明显。
- 最常见的是食欲不振、右上腹不适及疲劳等。
- 脂肪肝有机会导致肝脏纤维化、肝硬化，甚至发展为肝癌。
- 肝硬化的病人可能出现腹部肿胀、皮肤下方血管扩张、黄疸、脾肿大。
及早诊断及早治疗 脂肪肝4大诊断方法
如何得知自己是否已有脂肪肝？肠胃肝脏科专科医生区汉达提出4大诊断方法：
1. 血液验测
- 验血能诊断肝脏功能是否正常，协助诊断肝脏健康情况。
2. 影像扫瞄
- 超声波、电脑断层扫瞄或磁力共振扫瞄可制作肝脏造影，显示肝脏是否有任何脂肪。
3. 肝脏切片检查
- 是唯一可确定肝脏受损程度的检测，患者须进行局部麻醉，抽取活片样本并交送化验。
4. 肝纤维化扫瞄检查
- 「无创肝纤维化诊断系统」借由超声波探头发出有轻微震动的冲击波，检查过程快速、安全。
- 检查操作类似腹部超声波的方式，检查人员将超声波探头置于受检者的右侧肋骨间皮肤表面位置。
- 检查结果以量化的方式呈现肝脏「纤维化或硬化」的情况，协助判断脂肪肝的程度。
- 孕妇及安装心脏除颤器的病人不宜进行。
- 坊间有不少日间手术中心提供此服务，费用视乎手术种类及复杂度而定。
脂肪肝可演变为肝癌 不同阶段如何治疗？
针对不同程度的脂肪肝，治疗方法有甚么分别？区汉达医生表示，脂肪肝会慢慢演变成肝硬化甚至肝癌，若已到达晚期，病人或须接受肝脏移植。治疗脂肪肝首先需要明确疾病的根本原因和严重程度：
- 对于患有肥胖、二型糖尿病或高血脂的患者，首要的建议是采纳更健康的生活模式，这包括健康饮食及恒常运动，以取得渐进和持续的减肥效果
- 对酒精性脂肪肝患者来说，戒酒可逆转肝脏的脂肪变化。有需要时，可使用药物控制导致脂肪肝的疾病及其并发症
- 已发展至晚期肝病的脂肪肝患者，则可能需要接受肝脏移植。
预防脂肪肝6大方法 晚餐时间是关键？
区汉达医生传授6招降低患脂肪肝的风险，并提醒大家须谨慎选择食物，留意进食时间等。预防脂肪肝6大健康习惯如下：
预防脂肪肝方法
- 饮食控制，避免高油、高糖的食物，例如：零食、饼干、含糖饮料、果汁、高糖低蛋白的素食加工品、油炸食物。
- 晚餐尽量在晚上八点前进食。
- 选择高纤维食物，适量摄取蛋白质，饮食控制低糖，多吃蔬果及多吃醋及含有维生素B群的食物。
- 适当的运动及规律作息、避免熬夜。
- 饮酒勿过量。
- 定期作健康检查（一般血液肝功能检查、腹部超声波检查）。
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